内心坚强的人具有四种突出的品质，这些品质有助于他们在逆境中取得非凡成就，并提高整体幸福感。

1.对新的可能性持开放态度： 内心强大的人不受先入为主观念的限制，他们对新的可能性持开放态度。他们能够自由选择和探索新的思考方式、感受和行动方式，而不受严格遵循自我强加规则的束缚。

2.选择有效的方法： 强大的人不仅接受新策略，而且更有可能选择有效的策略。这包括明确目标、自我意识评估，并保持对目标的清晰理解。他们具备选择正确方法的技能，以确保真正取得进步，而不是欺骗自己。

3.养成成功的习惯： 内心强大的人通过养成始终如一的成功行为习惯来实现目标。他们理解一次性的努力很少能够产生持久的影响，因此强调建立一致性，逐渐形成成功的习惯。

4.根据情况进行调整： 强大的人能够适应环境，不等待完美条件才采取行动。他们足智多谋，能够准确评估当前环境和个人能力，然后调整行动和期望，以在考虑到内外部环境的情况下追求目标。

这四种品质相互交织，帮助内心坚强的人在各种情境中保持灵活、坚定，并取得长期的成功。强调个人成长的机会，而非评价标准，可以激发个体更积极地培养这些品质。