爱情会因为忙碌而贬值吗?

发现心理学 2023-11-22 20:24:44

太忙而没有时间去爱,过度投入其他兴趣可能会阻碍你追求爱情。我认识的大多数单身人士仍然渴望一段有意义的长期关系,但他们过于专注于其他利益和义务,以至于没有精力去追求其中之一。

他们确实知道,良好的关系不会凭空产生,而且在亚马逊上也找不到。即使一段新的关系看起来很有希望,他们也没有时间、精力和动力来优先考虑它。

将其与任何其他投资进行比较——你的事业、你的花园、你的友谊、你的身心健康或你的财务承诺。为了继续繁荣,他们需要时间、精力、兴趣和持续参与。如果你让其中任何一个人在没有这些承诺的情况下维持他们的生产力,他们将不再给你带来最初利息的回报。

成功维持和发展关系的要求没有什么不同。但许多人根本没有时间创建和维持它们。他们的生活充满了许多其他优先事项,以至于他们无法分配资源来实现这一目标。

进入经纪浪漫的世界。超过 8,000个网站提供了潜在的成功关系。然而,要利用这个机会,需要每周花几个小时才能高效地完成工作,而大多数人都不愿意这样做。聘请经纪人来接手这项任务不仅成本高昂,而且往往是骗局。

结果并不令人意外。许多单身人士宁愿将自己拥有的精力和可用性分配给要求不那么高的关系。例如,连续的、短期的、排他性的关系可以带来兴奋感,但又不会带来太多承诺的压力。如果关系要求太多,它们允许人们保持逃离的自由,而不会因为必须与伴侣分享这些决定而受到压力。他们只是不想为自动责任与他人的冲突而烦恼。

正如预期和可以理解的那样,我看到关系寻求者失去了寻求、创建和维持长期合作伙伴关系所需的技能。我发现人们更频繁地选择这些短期的、更令人兴奋的、负担更小的关系。我发现当一段新关系最初的热情明显下降时,人们更容易放弃。我认为连续的一夫一妻制关系是更可接受的模式。

当两人发生冲突时,有没有一种方法可以发展出亲密、持久、深厚的爱情关系呢?人们是否必须放弃这种可能性,或者他们是否可以发展一种不同的生活方式,让自私的优先事项与对亲密伴侣的全面承诺相结合?

要实现这种可能性,需要做出以下七项行为改变:

承诺中的自由:如果你事先决定所有忠诚的关系都会损害你的个人梦想,你就会犹豫是否要采取这个选择。但只要关系优先,两个人就可以相互支持个人梦想。两个热爱自由但缺少共同生活的伴侣的人可以提前协商这些选择和需求。

更好的时间管理:如果人们既想要自由,又想要共同生活的避风港,他们就必须接受更好的时间管理,比如不再继续浪费时间做那些真正无关紧要的事情。挑战自己去看待一些事情,比如每天花两个小时与许多不是真正朋友的人联系,投资于无法回报的人,不要把健康和精力放在需要时间来治愈的放纵之上,一遍又一遍地做一些不值得的事情。不工作,或者生活在需要的远远超过他们所能给予的情况下,这些都是需要扔到海里的压舱物的例子。

明确、现实的独立和共同目标:许多人梦想着他们没有过的生活。其中一些是有抱负的和人性的,但是将精力投入到一个不可能的目标而不从经验中学习会引诱你进入一种行不通的生活。如果你知道自己是谁,你想要什么,如何为此付出代价,以及合作伙伴对你的要求,并且对这些想法和感受非常诚实,那么你可以预先与潜在合作伙伴协商是否你的生活将与他或她的生活融为一体。

4、角色重叠且灵活:为了能够拥有无冲突的自由生活以及有意义的长期合作伙伴关系,您不能受到您认为合作伙伴应该如何行事的限制。作为一个团队一起工作的人们可以灵活地相互支持,而不牺牲他们成为他们想成为的人或他们生来就成为的人所需的东西。高质量爱情的破坏者,比如反应性、不合理的要求、记分、指责、居高临下、埋怨、嫉妒或报复,会让任何关系变得无法修复。

黄金时段优先:承诺内自由关系中的合作伙伴确实承认并接受,当真正的危机发生时,他们可以期待优先权。这段关系必须有一个安全屏障,让双方都知道他们对彼此有多重要。这不是一种殉难或怨恨的牺牲。不可预测的困难时期会发生,需要骑士精神而不记分。

关系作为核心部分:忠诚的关系并不是由合作伙伴为了彼此相处而进行的不同隔间组成的。它们一起成为合作伙伴在每次冒险结束时返回的主要隔间,以确保其得到滋养和再生。外部经历将这些营养带回关系中,而不是任何一方只在其他地方发挥最好的自己。

持续不断的重新评估和重组:保持良好关系的伴侣知道,时代和愿望都会改变,资源可能需要重新评估如何分配。他们愿意在必要时改变周围的事物,并学习以前可能不需要的新技能来适应这些新挑战。双方都希望对方能够实现各自的梦想,永远不会想到用义务来束缚对方,并称之为爱。

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