1.关元穴它位于肚脐下3寸，大概四个手指的距离，是小肠的募穴，中医认为小肠有个很重要的功能，就是泌别清浊，它能把我们喝进
上了年纪后，很多男同志就开始感觉那方面不行了，没劲站不起来了，或者是过程中没劲了，想让它站起来也比较费劲，这是为什么呢？
你是不是天一冷，或者到了春天鼻炎就会反复发作，纸巾用得飞快，晚上因为鼻塞只能张嘴睡觉，第二天醒来喉咙干得像沙漠，有时候头
如果你肾虚不知道该用什么药，或者用药总用错，没效果，那我今天告诉你一个补肾的小技巧！那就是舌根白补阳，舌根红滋阴，舌根凹
为什么中医经常把脉呢？因为脉的强弱可以反映出我们人体的精气神血，像有的人他气血虚，精力不振，那脉象就比较弱，那就需要益气
说了800遍！嗓子干痒，不一定是咽炎！咽喉，就像是脏腑经脉的十字路口，脏腑里一有啥风吹草动，嗓子就会给出信号。如果你只按
首先，先给大家讲一下为什么补阳前要先通阳。当阳虚时身体容易生寒湿，气血也会堵住，这叫寒凝血瘀，有部分人经常心情不好，生气
一说痰湿重，嗓子眼里痰多总有痰，很多人都会用二陈丸调理，但“痰湿生成之源是脾胃”，“气动则津液流通，化痰又需要先行气”，
1.肚腹三里留就是说只要是肚腹部位的问题，像是胃胀胃痛，胃寒，消化不良，便秘等等，都可以参考足三里这个穴调理，另外它本身
天气一冷，流感就严重，不少人流感后就咳咳不停，从早到晚，让人头疼，最近就有很多粉丝问我，有啥中成药能对付这些咳嗽，痰多的
你知道吗？逍遥丸这个药不仅能帮你疏肝解郁，还能让你的身体气血血脉运行更顺畅，更有活力。长期服用，好处多多，一起来看看吧！
《黄帝内经》有云：“男子五八，肾始衰，发堕齿槁。”这意味着男人过了四十岁后，肾会开始走下坡路，那肾阳肾阴，乃至精血也都会
很多人舌头伸出来发现一圈齿痕，好像啤酒盖一样，大多数人觉得这是脾虚引起的，但并非如此，齿痕舌的病根在脾，在肝，也在肾，如
精气神乃人之根本，想要身体健康就得保证精气神充足，否则就容易出现欲望强，乏力，嗜睡等情况！比如，气不足嗜睡气具有振奋的作
明明累的不行，困的不行，但躺在床上脑子里就是控制不住乱想，越想越清醒，最后感觉整个脑袋都发紧，眼酸的不行？这可能是精亏，
三焦通畅对人体来说很重要，因为三焦是气血津液运行的一大通道，一旦三焦不通，各种病就来了，人也废一半了，但其实我们只要把这
相信很多男性朋友都想知道，当海绵体起立困难，功能方面出现问题时，市面上那些地黄丸，到底哪一个才最管用！其实很简单！管用不
总是脚凉的人要注意了，中医认为脚就是人体的“第二心脏”，脚越凉，身上的小毛病就越多，所以今天带大家了解一下脚凉的3种原因
有一张方子，可以说是中医界的“伟哥”，它专门调理的就是宗筋凉，海绵体起不来，以及阴囊湿冷等情况，并且这张方子现如今也有中
男人一旦上了年纪，就容易出现男科问题，而从生龙活虎发展到萎靡不振也是需要一段时间的，如果我们可以提前发现衰老的信号，及时
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