对于气血亏损较久的人来说，补脾100次，或许都不如补心阳1次来的效果好！

虽然中医认为，脾胃是气血生成之源，负责生成气血，但是临床上我们会发现，大部分人气血亏损后，参考健脾丸，十全大补丸效果其实并不好，疲惫乏力，心慌，手脚发麻抽筋之类的情况还是存在！这其实就是忘了补心！

心主血，脾胃虽然是气血生成之源，但有句话叫“血乃中焦之汁，流溢于中以为精，奉心化赤而为血”，通俗点来说就是，脾胃它是负责把食物消化吸收后转化成营养，以及水谷之精，然后再把这精送到心中，在心阳的作用下，彻底转化为血！所以心阳不足的人，即使脾胃很好，也没有足够的动力化生血！

那更不用说脾胃不好，同时心阳也弱的人了，自然是整天觉得疲惫乏力，没劲不想动，然后还总是心慌心悸，失眠睡不好，手脚发凉，怕冷，甚至有时候到了冬天还容易出现心口，后背发凉，或者胸闷等情况！如果你属于这种证型呢，那想补气血就不要只会一个劲健脾胃，参考健脾丸之类的药，还需要温补心阳，可以参考医圣张仲景的——炙甘草汤！

这个方子中，炙甘草，麦门冬，桂枝，生地黄都可以养心，补心阳，滋心阴，强心气；人参、阿胶、麻仁和大枣能补益气血，生姜和桂枝宣通阳气，生姜配大枣也能强健脾胃，总的来说既能补脾也能养心，还可调阴阳，补气血！临床上可以根据病人情况对用药进行调整，比如气虚明显的加黄芪，血虚明显的加当归，阳虚明显的加肉桂等等。

总之具体用药需要以个人情况为准，如果你搞不准自己的情况，建议线下就医，不要跟风用药，否则用错伤身就得不偿失了，我们下期再见！