很多人脾虚之后，经常感觉身上没劲，消化差，体内有湿气，想要健脾祛湿，一看健脾祛湿的药有那么多，都不知道该如何选择了。今天
中医认为“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，肺气通于秋，所以秋季正是养肺的黄金时期。秋天这个季节是由热转寒，阳气渐收，阴
如果你也有这种情况：吃的少胖的多，大肚腩，脸上经常出油，四肢困重，浑身乏力不想动，消化差，舌苔白腻，可能两侧还有齿痕，要
养肝脏—拍腋窝肝有邪，其气留于两腋，拍打两腋养肝是因为腋下有一个很重要的穴位极泉穴，其有宽胸理气的作用，还可以快速引血上
对于成年人来讲，生活节奏快，情绪无处发泄，就容易有焦虑的问题，晚上翻来覆去的失眠、心里烦躁，睡不好白天没精神；今天黄大夫
我们的身体会根据各种信号来传达问题，往往容易被我们忽视掉，千万别不当回事！就像口腔中的异味其实反映的就是我们内脏的问题。
适当的打飞机会使身体得到释放，是有一定好处的，但是如果长期频繁打飞机，会导致时间短，硬度差，甚至引发前列腺炎。正常来讲，
同样都能够调和肝脾，柴胡疏肝芄、左金芄有什么区别呢？又该如何选择？那么先说一下柴胡疏肝芄，它是由柴胡、木香、青皮等25味
1.视物模糊原因：肝肾同源，肝肾之间可以相互滋养和转化精血，当肾精匮乏，精不化血，就会导致眼睛失去肝血的濡养。思路：滋补
1.肾三药山茱萸+菟丝子+肉桂山茱萸具有益补肝肾的功效，菟丝子有养肝明目的功效，肉桂有补火助阳，散寒止痛的功效，三药合用
涌泉穴—补肾固元定义：足少阴肾经的常用腧穴之一，此处为肾之精气，有泉涌之意。位置：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底
现在天气还很热，可是生活中有些人会感到下肢寒凉，有时还伴有疼痛，为何会出现下肢寒凉的情况呢？主要是以下三个原因。第一，肾
有的人经常失眠，不是睡不着，就是睡眠浅，有点动静就会醒来，而且呢，醒来以后还很难入睡，平时还伴有手脚心热，腰膝酸软，五心
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