正常人的舌下青筋一般是淡紫色的，有的人的舌下青筋又粗又黑，这是怎么了？这种情况一般提示我们身体出现血瘀了。其实身体出现血
百病生于气，结节、肌瘤，都是气机不畅。如果体内出现肝气郁结，气机瘀滞，津凝痰聚，痰气搏结颈前，时间一久，就会导致血脉瘀阻
身体淤堵，肝气郁结这些问题在现在很多人身上越来越常见了，今天黄大夫就给大家分享一味中药，能够破掉我们全身的瘀和堵，它就是
《黄帝内经》中讲“五脏，皆秉居于脾胃，脾胃，五脏之本也。”各种食物都是通过脾胃的吸收运化，来营养五脏。可见脾胃的重要性。
现在很多人的生活节奏都比较快，常常因忙碌而忽视身体发出的信号，偶尔胃部的不适、疲倦乏力，可能都得不到我们的重视。但是这些
很多人，一到中年，身上小毛病层出不穷，让人十分困扰。例如头晕、眼花、失眠、眼干，这些问题其实多与肝脏有关。今天黄大夫给大
熬夜是现代生活中常见的现象，很多人把熬夜当成习惯，半夜两三点不睡的非常多，总觉得熬一次睡一觉就补回来了，但是真的那么容易
中医认为，气是一种不断运动着的，具有很强活力的精微物质，有推动、温煦、防御、固摄、气化等作用。如果气出了问题，身体就会出
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，具有健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机之功效。而且脾胃互为表里，共同负责运化水湿，
精源于肾，为先天之精，血源于脾，为后天之血，它们两个共同维持人体正常的生命活动。首先我们要知道，“肾藏精”、“肝藏血”，
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