肾精亏虚的6大信号,你占了几条?

黄然然养护分享 2024-08-31 16:20:41

1.视物模糊

原因:肝肾同源,肝肾之间可以相互滋养和转化精血,当肾精匮乏,精不化血,就会导致眼睛失去肝血的濡养。

思路:滋补肝肾

2.头晕目眩

原因:肾精能够滋养脑髓,让人头脑清晰。当肾精不足,髓海失养,就会头晕目眩。

思路:益脑填髓

3.耳聋耳鸣

原因:肾开窍于耳,肾阴亏虚,耳窍就会失养,出现耳鸣耳聋的现象。

思路:滋肾平肝

4.腰膝酸软

原因:腰为肾之府,当肾精不足,腰府就会失养,就会出现腰膝酸软,无力,甚至腰背直不起来。

思路:益精补肾

5.牙齿松动

原因:齿为肾之余,肾精不足,骨髓失养,牙齿就会松动,不牢固。

思路:补肾固齿

6.夜间盗汗

原因:肾阴不足,就会内生虚火,虚火灼烧津液,就会导致津液外溢,尤其是晚上睡着就开始出汗

思路:滋阴泻火

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