“我有一个想法。。。不写语文作业。”我朋友陈某某如是说。“怎么可能呢？老师不会同意的。”我回到，感觉写作业是天经地义的，
所谓精神控制，就是上位者打一棒子，给一个甜枣；就是父母一个唱白脸，一个唱红脸；就是恋爱中的pua。在大学的时候，因为谈不
为什么突然想起这个问题，是因为当时我在课堂上经历的一件事。当年我还是一名培训机构的英语老师，教三年级小孩子英语，.在上课
心理咨询是心理咨询师运用心理学知识和方法协助求助者解决各类心理问题的过程。这个定义包含着以下几个要素：第一：心理咨询师。
心理咨询不是说教，它是聆听；心理咨询不是教导，它是引导；心理咨询不是训示，它是安抚；心理咨询不是控制，它是参与；心理咨询
一：来访者的主要问题是什么？因童年经历导致的缺爱与缺乏别人的认可导致缺乏自我认可（深层）。因缺爱与缺乏自我认可导致了错误
我读了查理芒格的书，就记住俩点，总是反过来想和多元思维，所以我先找出学习痛苦的原因然后设计解决方案，又找了游戏和影视为什
有一个成语叫察言观色，就是别人不用听你说话，看你脸色，就知道你现在情绪怎么样，对这件事赞同还是反对。想想看，如果你嘴上说
大家在生活中大都做过总结，报告之类的。心理咨询之影响性概述与此类似，定义影响性概述就是咨询师将自己所叙述的主题、意见等组
你听过这句话吗？“一个人的快乐分享出来，就变成了俩个人的快乐，一个人的悲伤分享出来，有人帮你承担，悲伤减半。”当咨询师把
生活中常见这种迷思，希望对方明白自己心意，不用说也能知道自己想什么，而有些人偏偏只会做不会说，所以说爱要表达。而内容表达
你在生活中一定听过这样的话，我/她/他人挺好的，就是性子比较直，有什么说什么。举个例子你的男朋友喜欢打游戏，你就说屌丝才
假如你的数学老师对你说：“孩子，我相信你的潜力，这道题你一定能做出来的。”然后不给你任何指导，静静的看着你，让你自己去解
这是大话西游中的一段经典对白。齐天大圣真的爱紫霞吗？菩提老祖说的是假如菩提老祖对齐天大圣说的是:“昨天，晚上，你梦中叫了
面质技术，顾名思义就是当面质疑。这也是打破一些对心理咨询师一知半解的人思维惯性。有些人看了一些心理畅销小说或是电视，认为
你知道什么是理想的咨询过程吗？来访者知无不言，言无不尽，准确精简的说明了自己的问题。而事实上，来访者第一来的时候对你不够
心理咨询中所有的参与性技术，换个说法就是收集信息的技术。而古老的收集信息的技术，在中国古代称之为纵横捭阖之术，苏秦为了掌
倾听也能算一门技术？当然。曾经有这样一个故事，一个苏联间谍被美军抓获，用尽各种办法没有让他开口，然后有人出了一招，从他嘴
具体化技术是指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点以及他们所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事情。最常用的一句
内容反应与情感反应技术都是对来访者的概括与复述。不同的是内容反应技术是对来访者陈述内容的复述，而情感反应技术是对来访者的
签名：关于心理现象的探索、研究与应用
