假如你的数学老师对你说：“孩子，我相信你的潜力，这道题你一定能做出来的。”然后不给你任何指导，静静的看着你，让你自己去解决问题，你一定会觉得他是个智障。

不教你，你怎么会呢？

但是现在有些心理咨询师陷入了一种迷思，或者对心理学的倾听技术，人本主义中的相信来访者的潜力理解不够，总是静静的看着来访者自说自话，期待来访者自己解决问题。

毫无疑问这是不合格的信念，要铲除。

求助者很多时候因为自身的教育经历，生长经历已经有了局限性，自己并不能走出心理或者生活的困境，更多时候在原地打转或走入歧途，这时候就需要心理咨询师用指导技术帮助来访者走出困境。

所谓指导技术，就是指咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或者以某种方式行动。

指导技术是对求助者影响力最明显的一种咨询技术。心理分析学派常指导求助者进行自由联想以寻找问题的根源。行为主义学派常指导求助者做各种训练，如系统脱敏法、满灌疗法、放松训练、自信训练等。人本主义中的玩形学派习惯于做角色扮演指导，使求助者体验不同角色下的思想、情感、行为。理性情绪学派针对求助者的各种不合理理念予以指导，用合理的观念代替不合理的观念。

但是使用指导性技术时，咨询师应十分明确自己对求助者指导些什么以及效果怎么样，叙述应该清楚，要让求助者真正理解指导的内容。同时不能以权威的身份出现，强迫求助者执行，若求助者不理解、不接受，效果就差，甚至无效，还会引起反感。指导时的言语与非言语行为都会同时对求助者产生影响。

中国有一句话，问道于盲，还有一句话叫瞎指路，如果你自身对心理学，哲学，社会学一知半解，建议不要用指导技术。