，乃是春秋四大刺客之一。
他最初是范氏家臣，后又给[中行氏]做家臣，都是默默无闻。 直到他做了智伯的家臣以后，才受到重用，而且主臣之间关系很密切，智伯对他很尊重。正在他境遇好转的时候，智伯向[赵襄子]进攻时，赵襄子和韩、魏合谋将智伯灭掉了，消灭智伯以后，三家分割了他的国土(就是智伯在晋国里的领地)。赵襄子最恨智伯，就把他的头盖骨漆成饮具。公元前475年，执晋国国政二十年的赵简子驾崩，其子赵襄子嗣立。
豫让逃到山里，思念智伯的好处，怨恨赵襄子把智伯的头颅做成漆器，盛了酒浆，发誓要为智伯报仇，行刺赵襄子。
于是，他更名改姓，伪装成受过刑的人，进入赵襄子宫中修整厕所。他怀揣匕首，伺机行刺赵襄子。赵襄子到厕所去，心一悸动，拘问修整厕所的人，才知道是豫让，衣服里面还藏着利刀，被赵襄子逮捕。被审问时，他直言不讳地说:"欲为智伯报仇!"侍卫要杀掉他。襄子说:"他是义士，我谨慎小心地回避就是了。况且智伯死后没有继承人，而他的家臣想替他报仇，这是天下的贤士啊。"最后还是把他放走了。
过了不久，豫让为便于行事，顺利实现报仇的意图，不惜把漆涂在身上，使皮肤烂得像癞疮，吞下炭火使自己的声音变成嘶哑，他乔装打扮使自己的相貌不可辨认，沿街讨饭。就连他的妻子也不认识他了。路上遇见他的朋友，辨认出来，说:"你不是豫让吗?"回答说:"是我。"朋友流着眼泪说:"凭着您的才能，委身侍奉赵襄子，襄子一定会亲近宠爱您。亲近宠爱您，您再干您所想干的事，难道不是很容易吗!"豫让说:"托身侍奉人家以后，又要杀掉他，这是怀着异心侍奉他的君主啊。我知道选择这样的做法是非常困难的，可是我之所以选择这样的做法，就是要使天下后世的那些怀着异心侍奉国君的臣子感到惭愧。"他认为那样做有悖君臣大义。
豫让摸准了赵襄子要出来的时间和路线。在赵襄子要外出的一天，提前埋伏于一座桥(即豫让桥，据传有两处，其一在河北邢台市邢台县内;其二在晋祠北一里处.因邻赤桥村，村以桥得名，豫让桥又被称为赤桥)下。赵襄子过桥的时候，马突然受惊，猜到是有人行刺，很可能又是豫让。手下人去打探，果然不差。赵襄子责问豫让:"您不是曾经侍奉过范氏、中行氏吗?智伯把他们都消灭了，而您不替他们报仇，反而托身为智伯的家臣。智伯已经死了，您为什么单单如此急切地为他报仇呢?"豫让说:"臣事范、中行氏，范、中行氏众人遇我，我故众人报之。至于智伯，国士遇我，我故国士报之。(意思是:我侍奉范氏、中行氏，他们都把我当作一般人看待，所以我像一般人那样报答他们。至于智伯，他把我当作国士看待，所以我就像国士那样报答他。)"赵襄子很受感动，但又觉得不能再把豫让放掉，就下令让兵士把他围住。
豫让知道生还无望，无法完成刺杀赵襄子的誓愿了，就请求赵襄子把衣服脱下一件，让他象征性地刺杀。赵襄子满足了他这个要求，派人拿着自己的衣裳给豫让，豫让拔出宝剑多次跳起来击刺它，仰天大呼曰:"吾可以下报智伯矣!"遂伏剑自杀。
豫让的事迹传开，赵国的志士仁人无不为他的精神所感动，为他的死而悲泣。
正因为智伯尊重豫让，所以豫让漆身吞炭而报。心理咨询尊重与上述故事中的尊重有点类似，要求把求助者作为有思想、有感情、有内心体验、有生活追求和独特性与自主性的活生生的人来看待。《庆余年》中叶轻眉对陈萍萍就是如此。
为什么尊重很重要为什么豫让和陈萍萍都对尊重自己的人以死报之，是因为他们感觉自己是被尊重的，是被理解的，被接纳的，获得了自我价值感。
特别是对那些急需得到尊重、接纳、信任的人来说，尊重本身就会产生明显的助人效果。例如，陈萍萍。
为了更好的帮助到来访者我们首先要做到1.接纳求助者的一切，无条件接纳求助的全部。
所谓接纳，不是咨询师欣赏或喜欢求助者的某些内容，也不是咨询师讨厌或仇恨求助者的某些内容，而是中性的接纳，即咨询师知道了求助者的某些内容。
理解接纳或做好接纳对于大部分人来说是困难的，咨询师当然也不例外。原因在于，心理咨询师与求助者可能是完全不同的，其三观存在极大差异，一个持有传统道德观的人怎么接纳一个开放式婚姻？
这是一个值得考虑的问题，咨询师应该树立一个信念，我不一定是对的，这世界有多种多样的人存在，世界允许他们存在，我们也没有理由反驳。
2.平等的对待来访者
不因相貌美丑、年龄大小、身体状况等歧视求助者，不以自己的好恶厚此薄彼
3.信任求助者
我们要树立一个信念，每个求助者都有解决心理问题，改变自我的主观愿望。
假如求助者出现了，阻抗，撒谎，沉默，那也是暂时的，为了保护自己，我们应该理解，消除其顾虑。
其次，我们还应该相信求助者可以通过自身的努力，进行自我调节、自我发展，最终解决自身的心理问题。
4.保护求助者的隐私
这无需多言，这是基本要求。
但是也有例外，比如求助者，有伤害自己或者危害公共安全的倾向时，可向公安机关报案。
例如，有人说他要自杀，这就需要通知他家人，进行严密的保护，无需保密。
假如咨询师因为自身原因，无法做到尊重来访者应该及时转介，这本身也是对求助者的一种尊重。其实不只是咨询师，在生活中我们也要做到尊重他人，要知道每个人的成长经历，所受教育，传统文化都不同，不应该因为别人和我们不一样就排斥，打压，嘲笑他人。提俩个问题吧，一个是最近发生的，一个60岁大妈说靳东喜欢自己要和老公离婚找靳东，你会接纳她的想法吗？
