68岁的张阿姨，最近这段时间总是眉头紧锁，一副心事重重的样子。她老伴儿不久前被查出了癌症，这消息就像一块大石头，重重地压
李阿姨退休后的生活过得有滋有味，秋天一到，她那颗爱好养生的心就开始蠢蠢欲动了。这天在菜市场，她一眼就瞅见了那堆成小山的菠
原创 臧火火 诺辉 单腿站立的时间。这个动作可以衡量一个人的平衡能力。最近，美国梅奥诊所和中国台湾长庚纪念医院的研究人员
营养支持治疗在抗癌治疗中是很重要但经常被忽略的环节，据统计，超过30%的住院病人需要营养支持治疗，而在肿瘤患者中，营养不
“哎呀，怎么又要抽血啊？”刘阿姨一脸不情愿地看着护士递过来的采血针。这已经不是她第一次因为身体不舒服来医院了，但每次来，
李阿姨退休后的生活可谓是悠哉悠哉，每天早上，她都会习惯性地吃个鸡蛋，觉得这是开启新一天的最好方式。这天早上，李阿姨刚吃完
在当今社会，各种所谓的科学饮食方式五花八门，但随之而来的健康隐患也层出不穷。因此，吃素越来越受到人们的关注。最近，斯坦
张阿姨已经患高血压很多年了，最近，她听邻居说红薯对心血管有好处，于是开始每天坚持吃红薯，希望能把血压给降下去。然而，一段
“戒烟？对我这把老骨头来说，岂不是自找麻烦？”75岁的老王笑呵呵地吐出一口烟圈，摇了摇头。他坐在阳台的藤椅上，手里那只烟
近些年，在众多饮食方案中，地中海饮食备受推崇。然而，最新发表在《营养学前沿》期刊上的一项由美国负责任医学医师委员会进行的
“病来如山倒，病去如抽丝。”在快节奏的现代生活中，我们往往忽略了身体发出的那些微妙警告，直到病痛真正来袭时才恍然大悟。
刘大姨今年65岁了，干了一辈子会计的她，对账目那真是一清二楚，就算退休了也依然把家里的财政大权管得有条不紊。可最近她这记
刘先生今年48岁了，正是事业风生水起的时候，从普通职员一路打拼到业务主管，他的努力和才干得到了大家的认可。不过，升职后的
他紧握着我的双手，泪水滑过沧桑的脸庞，哽咽着说：“要是早点制止她就好了！她那么年轻，怎么就这样走了……这位不幸的女子，
李阿姨自从退休后可是个逛超市的“狂热粉”，每周三次的超市之行，对她来说就像是一种仪式。她总喜欢在货架间慢悠悠地晃荡，寻找
李阿姨今年50岁了，身体一直都不错，可最近，她总觉得头晕乎乎的，提不起精神，去医院一查，医生说她的甘油三酯水平有点高。李
近年来，越来越多的研究表明，运动对健康的积极影响不仅限于保持体重、增强肌肉和提高心肺功能，甚至还可能对癌症等严重疾病的风
“怎么会这样？我平时这么注意，怎么会得癌症呢！”张阿姨拿着医院的诊断书，手不禁微微颤抖，心里五味杂陈。她可是社区里出了名
霜降时节即将来临，天气渐凉，咱们的身体也需要好好调养了。都说“药补不如食补”，在这季节交替之时，吃对了食物，不仅能让
自古以来，无论是帝王将相还是平民百姓，长寿便是人们津津乐道的话题。如今，我国人均寿命虽已迈过77岁大关，但人们对更长寿
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