我患有高血压7年（最高达240/115mmHg)，还伴有：心脏、肠胃病、颈椎痛、肩周炎等多种疾病。经常头痛、面色发黄、全
黑龙江的孙先生说：“我今年72岁，身体患有多种疾病，动脉硬化、供血不足、脑梗、前列腺增生、乙肝、肾结石大大小小五、六种病
祝总骧教授曾多次讲，我们做好了312经络锻炼，特别是加强了内关穴的按摩，它就能够调整您的心脏和肺脏的功能，使它不正常的功
膝关节的问题能不能用锻炼的方法来解决？北京的外科医生自己骑车摔倒以后膝关节受伤了，他用312经络锻炼的方法，就解决好了，
在前面，我通过讲几位锻炼者的锻炼故事，引起了很多粉丝的好奇，特别是有一篇讲郝忠焕郝老锻炼的，很多人对他说的返老还童不太相
新加坡的林国俊先生介绍自己锻炼312经络锻炼的体会和收到的成效 312经络锻炼，一个让身体变好的有效锻炼方法|07新加坡
这是312经络锻炼的一次学习班课堂分享，左2为刘老师正在分享自己做312经络锻炼的体会。312经络锻炼，一个让身体变好的
这是自称返老还童的312经络锻炼的学练者郝忠焕先生郝老在他85岁的时候，《中华医药》节目为他拍摄了一期健康故事节目，《好
王占全先生，用312经络锻炼的方法解决糖尿病问题，他说他有三个变化：第一个变化就是他睡好觉了；第二个变化就是血糖正常了；
我每年都要自己买粮食，自己去磨面。为什么要这样呢？就想让家人吃上健康的食物。让自己和家人健康要落实到实处，一个是吃的方面
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