又到换季时，每到季节更替，有很多人会出现手指脱皮的情况。为什么手指会脱皮？常见的原因有三种1、天气干燥秋天天气干燥，导致
过敏人士的噩梦，秋季来了，对于过敏人士来说，秋季比春季还要难捱。鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏、流鼻涕......这些过敏症状
重阳节是中国的传统节日，农历九月九日，两九相重，因此名为重阳，又因“九”与“久”同音，在数字中是最大数，因此有长久长寿之
秋季来临，有多少人被“秋乏”困扰？起床后久久提不起精神，一整天人都是昏昏沉沉的，情绪低落，浑身没劲，反应力也变低了，工作
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气，是二十四节气中最早带“寒”的节气。寒露过后，凉意逐渐加深，天气
无论是大人还是小孩，相信很多都抵挡不住各种零食的诱惑，吃到想吃的零食，不仅能心情愉悦一整天，在正餐间隙还能给身体补充能量
外卖和自己下厨哪个更健康，那当然是自己下厨。自己下厨食材和卫生都能得到保障，但不经意的一些小习惯，可能会给自己和家人埋下
秋风起，又到了吃蟹的好时节。蟹肉不仅肉质鲜美，而且营养丰富，无论蒸煎煮炒，都非常受人们喜爱。蟹的营养价值1、高蛋白螃蟹肉
国庆小长假在万众期待中终于快到了，许多人都选择在国庆期间出游放松。出去玩的人多了，路上的车也多起来，如果晕车，再遇上塞车
在如今的“娱乐至死”时代，每天晚上都需要刷着手机入睡，成为了多少人的常态呢？你知道吗？刷着手机入睡，虽然会很快乐，但是却
咖啡，很多工作的朋友（社畜）都当做是一款早晨必备的健康提神饮品，咖啡的香气和咖啡因可以帮助我们保持清醒和集中注意力。你知
秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。秋分这天，正是秋季90天的中间，是秋季的中点，因此称为“秋分”
中秋，处于白露和秋分之间，是气候转换的分界点。中秋过后，气温转凉，此时不仅有夏季的湿气，又有秋季的湿气，被称之为秋燥。此
中秋佳节，月是故乡明，情是故乡浓，又到了家人团聚，赏月吃月饼的时候。五仁月饼、蛋黄莲蓉月饼、水果月饼、冰皮月饼，还有每年
中秋前后，是柚子丰收的季节，因柚子又大又圆的形状，有团圆的寓意，因此在中秋团圆佳节，非常受欢迎。柚子还有“桔中之首”的美
已经开学一个多星期，但是不是仍然感觉不在状态？长时间没上课，作息改变，导致白天吃不下，晚上又睡不着，精神不好，就会注意力
老师，以一支平凡的粉笔，轻轻划过岁月的尘埃，于三尺讲台之上，绘就了知识的浩瀚星海。即使已经毕业，曾经岁月他们讲过的话，依
有没有感觉最近总是容易困乏，很容易就感觉很累。有人说这是秋天到了，是秋乏在作祟。其实除了秋乏，还可能是因为慢性疲劳。慢性
秋天到了，说起养生，很多人都会想到养阴润燥。然而岭南地区，仍处于高温中，且雨水较多，湿、热、燥共存，处于地湿上蒸，湿热交
口气重，自己闻不到，但为难了身边人。这不仅仅是社会性死亡，还可能是某些疾病的预兆！先来自测一下自己有没有口臭。将洗净的手
签名：集药方舟，365天守护你的健康！
