上班导致抑郁一般不算工伤，因为抑郁症并不属于职业病，且相关法律中并未将抑郁症列入工伤的范畴。然而，如果抑郁症被认定为是由工作引起的职业病，或者因工作导致的精神损害且符合工伤认定的其他条件，那么员工有可能获得工伤赔偿。
关于如何索赔，以下是一些建议：
一、确认抑郁症与工作的关联性首先，员工需要确认抑郁症是否由工作引起。这通常涉及到医学诊断以及可能的职业病鉴定。如果抑郁症被认定为职业病，那么员工就有权根据相关的法律法规申请工伤赔偿。
二、进行工伤认定如果员工认为自己的抑郁症是由工作引起的，并且符合工伤认定的条件，那么可以向用人单位提出工伤认定申请。工伤认定需要提交相关材料，包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料、医疗诊断证明等。用人单位应在事故发生之日起30日内向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请；如果用人单位未申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织可在1年内提出申请。
三、申请赔偿一旦工伤认定成功，员工就有权获得相应的工伤赔偿。赔偿项目包括医疗费、停工留薪期工资、伤残津贴等。员工可以与用人单位协商赔偿事宜，如果协商不成，可以申请劳动仲裁或提起诉讼。
四、劳动合同解除与赔偿如果员工因抑郁症无法继续工作，而用人单位选择解除劳动合同，那么根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位应当向员工支付经济补偿。经济补偿的具体标准通常按照员工在本单位工作的年限来计算，每满一年支付一个月工资的标准向员工支付。如果用人单位违反法律规定解除或者终止劳动合同，还应当按照经济补偿标准的二倍向员工支付赔偿金。
需要注意的是，由于抑郁症的复杂性和精神损害的难以量化性，要求单位作为工伤赔偿是有一定难度的。因此，在申请工伤认定和赔偿时，员工需要充分准备相关证据和材料，并咨询专业律师或法律机构的意见。
总的来说，佛山知名律师郭涛表示，虽然上班导致的抑郁症一般不算工伤，但如果能证明抑郁症与工作有直接的因果关系，并且符合工伤认定的其他条件，员工仍然有可能获得工伤赔偿。在申请赔偿过程中，员工需要充分了解相关法律法规和程序，并咨询专业律师
