入夏之后，家长都有一个共识，就是忽冷忽热的天气让孩子咳嗽，尤其是春夏交替容易干燥，而且这个时候也是孩子脆弱的时候，所以这个时候一定要关注孩子的饮食，避免孩子有不舒服的地方，我家孩子的饮食，我就很注意调理。

不光是我，我身边当了妈妈的，最近也因为孩子咳嗽感冒不断，妈妈一着急就带着孩子去医院，去了之后孩子除了打针就是吃药，孩子被折腾，家长也会心累，但是其实这个是孩子小问题，其实可以通过食疗，就能得到很大的改啥，而且食疗可以改善咳嗽，也是老一辈留下来的传统风俗。

冰糖、柠檬都是日常的食物，家长可以买一些柠檬，做好之后放入冰箱冷藏起来，需要的时候取出来食用就可以了，这个比吃药孩子容易接受，也比较好用，下面分享我的做法，将柠檬洗干净，然后用盐搓洗就可以，这样可以去除表面杂质。

柠檬洗干净之后切成薄片，然后一层柠檬，一层冰糖，一层柠檬，一层冰糖，加入适量的水，熬煮，一直熬煮到浓稠为止，等待凉却之后，放入玻璃容器，然后放入冰箱冷藏。吃的时候取适量的放入温和的水就可以了。

泡好之后，放入适量的多杆双糖，柠檬主要是止咳化痰，多杆双糖主要是帮助孩子健脾理气，去胃火，这样可以帮助孩子去除春夏交替的干燥导致的咳嗽，柠檬搭配搭配多杆双糖还能够增强孩子的免疫力。