早几天嘴馋了，带着娃去吃了好多薯条炸鸡块。

我家娃今年三岁多了，想着有段时间没有带她去吃了，早两天特意约朋友带着娃一起去吃薯条炸鸡块，让她们好好开心开心。

好家伙，这些都是娃的最爱，去到肯德基娃就吃的停不下来了，当时我还有点怕她们上火，但是想着已经两个月没有吃了，吃一点应该也没有关系。

还好第二三天，娃都没有上火，状态都挺好的，我的心才放下来。

到了第四天的时候，问题来了，娃上厕所大哭，说拉不出来，而且嘴巴又有口臭，胃口也变得不好，平常都是能吃一大碗米饭的孩子，现在半碗吃起来都很费劲。

婆婆见我家娃这样的状态，就知道她肯定上火而且积食了，马上拿出家里的食材给娃安排喝的。

婆婆给娃一天喝两碗，上午喝一碗下午喝一碗，连续喝了两天，娃不怕上厕所了，嘴巴也没有那么臭胃口也好了。

我的心总算放下来了，还好有我婆婆的土方子，不然我得多自责，毕竟是我带她出去吃上火的东西的，本想着是为孩子好，结果让她难受了。

不过别说，这个方法还挺有用，每次我家娃有这些现象的时候都会喝，而且每次一喝就见效，家里有这样状态的宝宝也可以安排下噢。

准备食材：苹果、干山楂、陈皮！

将这几种食材一起放进养生壶中煮就可以了，也可以直接用锅煮，孩子不喝酸的可以加一点点冰糖噢。

我家娃很喜欢喝这个苹果水，酸酸甜甜的也不用加糖，她每次都说是饮料，可喜欢喝了。