很多人一提到肥胖，就认为是“吃多了”，少吃点或者运动一下就能解决。然而，这种想法其实并不完全正确，有时候，肥胖的根源并不在于饮食，而是在于脾出了问题！

正是因为这种误解，导致很多肥胖者尝试了各种减肥方法，体重却依然居高不下，身体也越减越差！

在中医理论中，肥胖被认为是“脾虚湿盛”的表现，脾主运化，若脾功能失常，就会导致水湿内停，形成脂肪。

所以，单纯靠节食和运动，并不能从根本上解决肥胖问题。

中医专家李时珍曾指出，肥胖之人多因脾虚，不能正常运化水谷精微，导致体内湿气过重。

针对这种情况，李时珍创造了一个名为“健脾渗湿汤”的方子，这个方子可以帮助调理脾胃，渗湿利水，从而达到减肥的目的。

组成：茯苓、泽泻、白术、薏苡仁、扁豆、荷叶、山楂、丹参。

下面用一个临床案例分析一下健脾渗湿汤是如何治疗肥胖的。

一位30岁的男性患者，体重90公斤，因工作忙碌，饮食不规律，导致体重逐年上升。

他找到我时，自述常常感到身体沉重，疲惫不堪，而且腰围不断增大，影响了日常生活。

我根据他的症状和舌象，诊断他是脾虚湿盛型肥胖。

我的治疗方案是在健脾渗湿汤的基础上进行加减，组方：

茯苓、泽泻、白术、薏苡仁、扁豆、荷叶、山楂、丹参、荷叶、决明子，并特别提醒患者注意饮食调整和适度运动。

一个月后他来复诊，自述体重下降了10公斤，身体轻松了许多，体力也有所恢复。

效不更方，我稍作调整让他继续服用。

直到他的体重降至正常范围，身体各项指标恢复正常。

这个方子是怎么起到作用的呢？

因为肥胖的核心病理在于脾虚湿盛，健脾渗湿汤可以通过调理脾胃，渗湿利水，从而达到减肥的目的。

而在实际临床上会根据患者的具体症状进行加减调整，因此能够起到作用，帮助患者恢复健康。