高颜值高蛋白!营养美味两不误的虾仁滑蛋了解一下

福包小空间 2025-03-12 22:29:05

虾仁滑蛋,鲜嫩爽滑、高蛋白超好吃!

准备食材:鸡蛋、虾仁、葱花

制作步骤:

虾仁洗净,去壳去虾线,加少许盐、白胡椒、淀粉抓匀腌制15分钟

在一个碗中打入2个鸡蛋放葱花,加少许盐、白胡椒、淀粉水打散

少油炒熟虾仁 倒入蛋液中搅拌

锅中少油倒入蛋液虾仁

用铲子一点点往中间推,凝固即可

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