虾仁滑蛋,鲜嫩爽滑、高蛋白超好吃!
准备食材:鸡蛋、虾仁、葱花
制作步骤:
虾仁洗净,去壳去虾线,加少许盐、白胡椒、淀粉抓匀腌制15分钟
在一个碗中打入2个鸡蛋放葱花,加少许盐、白胡椒、淀粉水打散
少油炒熟虾仁 倒入蛋液中搅拌
锅中少油倒入蛋液虾仁
用铲子一点点往中间推,凝固即可
虾仁滑蛋,鲜嫩爽滑、高蛋白超好吃!
准备食材:鸡蛋、虾仁、葱花
制作步骤:
虾仁洗净,去壳去虾线,加少许盐、白胡椒、淀粉抓匀腌制15分钟
在一个碗中打入2个鸡蛋放葱花,加少许盐、白胡椒、淀粉水打散
少油炒熟虾仁 倒入蛋液中搅拌
锅中少油倒入蛋液虾仁
用铲子一点点往中间推,凝固即可