人类的许多器官都具有自我保护的能力，其中一种保护行为就是眨眼。我们的眼睛表面有一层薄薄的泪膜，由水、油和黏液组成。它有助于保持眼睛湿润，让我们更清晰地看物体。眨眼可以均匀地润湿角膜和结膜，避免眼球干燥，保持角膜光泽，清除结膜囊灰尘及细菌。

在某些情况下，人们会忘记眨眼。例如，在看电影时，人们会减少眨眼以集中注意力；在阅读时，人们倾向于在一句话的末尾再眨眼。此外，压力和焦虑也会导致频繁眨眼。

眨眼一次平均需要400毫秒，大多数人每分钟眨眼10至20次，通常在15次左右。如果眨眼频率远远超过这个次数，需要警惕是否有疾病信号。

哪些情况会导致频繁眨眼？

眼中有异物：当眼睛进入沙子或睫毛向眼内生长时，眼睛会快速眨动，将异物挤出。睫毛朝向眼球面卷曲导致的倒睫，也可能引起异物感，频繁眨眼。炎症影响：过敏、红眼病、结膜炎或其他类型的炎症也会刺激眨眼反射。有些患者还会出现分泌物增多、眼痒、眼红等症状。视力问题：未矫正的视力问题可能导致更频繁的眨眼，因为眼睛试图矫正视力模糊。如果发现视力改变或看不清东西，需要及时检查视力和验光，通过专业治疗矫正屈光不正，提高视力，症状就能够缓解。干眼症：随着手机、电脑、网课等使用场景的增多，干眼症患者越来越多。因为眼睛干涩，这类患者通常需要频繁眨眼以缓解眼干、疼痛等症状。轻度症状者可以减少屏幕使用，通过闭眼休息、热蒸汽熏来改善。严重的则要去医院治疗。