随着人口老龄化和生活水平提高，我国成年糖尿病患者人数不断增加。糖尿病患者早期的不适症状不容忽视，以下是五个需要注意的身体信号。

餐后饥饿感：正常情况下，胰岛素在餐后30分钟达到高峰，抑制血糖升高，之后分泌逐渐减少。但2型糖尿病患者的胰岛素分泌延迟，导致在餐后2-3小时出现饥饿、心慌、手抖等低血糖症状。

尿量增多、咽干舌燥：高血糖会增加尿量，导致多尿，并使身体缺水引起口干舌燥。同时，尿中流失的葡萄糖会让人感到渴，导致多饮。如果出现多尿、口干和多饮，可能需要检查血糖水平。

体重下降：胰岛素不足导致身体无法利用多余的糖分，使身体进行无氧酵解增加，血糖升高，并导致脂肪和蛋白质分解，导致消瘦。无论是否肥胖，如果短时间内出现无明显原因的体重下降，并伴有多饮多尿症状，需警惕糖尿病的可能。

皮肤瘙痒：高血糖刺激神经末梢，引起皮肤瘙痒。长期脱水会导致皮肤表面细胞营养不足和快速衰老，破坏皮肤屏障，导致皮肤瘙痒。糖尿病患者还可能出现皮肤感染等并发症。控制血糖、保湿剂和维生素补充可以改善症状。

视力变差：糖尿病导致眼睛晶状体和玻璃体渗透压迅速改变，可能出现眼花和视物模糊。糖尿病还会引起白内障和视网膜病变等眼部问题。如果出现视力变差，应及时进行血糖和眼科检查。