一早上起来赶紧给自己安排一碗红糖鸡蛋汤了，因为我马上就要来经期了。
早上，刚好娃要吃汤圆，我就顺便也给自己的早餐里加了几个汤圆进去。
我的经期基本很准时，每个月只有提前三四天，却从来没有推后过，就连我刚生完孩子还在哺乳期时，我就来经期了。
虽然我没有痛经，但是每个月来经期的时候我都会给自己煮点红糖水来喝，每次煮红糖水我都喜欢安排一个荷包蛋。
水开先煮汤圆，碗中先加少许清水再打入一个鸡蛋，然后关小火下入鸡蛋，最后加点红糖和红枣就行。
如果身体寒的可以加点姜片，每个月来经期这几天，我都会给自己安排上一两碗，喝完一天都感觉身体暖暖的。
女人，又生娃又带孩子又打理家务，难免气血不足，所以一定要经常给自己安排一点补气血的东西。
