眼花在肝,抽筋在肝,失眠还在肝,中医教你如何改善

何华说知识 2024-07-18 04:22:56

肝脏在中医体系中,藏血,主疏泄,是一个非常重要的气血枢纽,它不仅藏血运血,还负责疏泄全身的气机

所以呢肝脏一旦出现问题,气血也就随之出现问题了,那各种毛病就冒出来了,就很容易出现一些像头晕眼花,手脚发麻,失眠易醒等情况。

首先呢是眼花眼昏在肝

因为肝开窍于目,肝上经血会循着经脉往上去滋润眼睛,肝血虚,不足以上润于目,就会出现头晕眼花,怕光怕风,皮肤暗淡无光,眼睛干涩发红,看东西模糊的情况,尤其是一到黄昏,眼睛就模糊的厉害,还很容易夜盲,这时候就需要滋肝补血,润目。

然后就是抽筋发麻在肝

因为肝主筋,肝血能够濡养筋脉,当肝血不足时,四肢筋脉失去肝血的濡养,就会容易发麻,发木,有时候正睡着觉突然就抽筋了。而且爪为筋之余,指甲也会变的干燥粗糙,特别啊容易分层,还爱长倒刺,这时候呢就得需要滋补肝血,活络通脉。

最后呢是失眠易醒在肝

因为肝主情志,负责梳理气机。肝气一堵,不仅气机不畅,容易胸闷腹胀,还会出现头晕目眩,口苦口干,心慌心悸,爱生气,心烦,失眠,一到晚上翻来覆去的睡不着,睡着了之后呢还很容易醒,这时候呢就需要疏肝解郁,安神助眠。

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