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插掌-杨丽太极拳知识大全

微微读书 2025-01-23 16:12:46

插掌臂由屈到伸，直腕向下或向斜下插掌，力达指尖。【杨式】臂由屈到伸，直腕向斜前下方伸出，力达指尖。另一掌按于同侧胯旁臂自然伸直，力达掌尖。

【吴式】臂由屈到伸，直腕向斜前下方伸出，力达指尖。另一掌常护于其内侧。

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