搂掌-杨丽太极拳知识大全

微微读书 2025-01-23 14:20:32

搂掌动作,以左搂掌为例进行说明。起始时,左掌位于右胸前,掌心略微斜向后方。随后,左掌从右胸前开始,沿着向下并向左的弧形轨迹,搂动至左胯外侧,此时掌心向下,掌指则朝向正前方。

在陈式太极拳中,左搂掌的动作特色在于,左掌会经过右侧脸颊外侧,以外旋的方式弧形向下划弧搂掌。这一动作中,手臂蕴含着缠丝劲力,并在腰部旋转和脊柱转动的带动下完成。

杨式太极拳的左搂掌则有所不同,右掌先从左胸前经过,再经过腹部前方,最终向右胯前方划弧。这一过程中,腰部起到引领作用,带动手部画出平圆。

而吴式太极拳的左搂掌,则是左掌经过腹部前方,向左侧划弧,最终落于左髋旁边。指尖朝前,同样是以腰部为轴心,带动手部画出平圆。

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