按太极拳基本技法-杨丽太极拳知识大全

在太极拳的基本技法中，两掌首先被收拢至胸前位置，掌心朝向前下方，而掌指则指向前上方。接着，两掌向前且向下的方向进行推按动作，此时掌心保持向前，掌指则转为向上，同时两臂保持轻微弯曲的状态。按法，作为一种核心技法，主要侧重于防守与化解对方的攻势。在进行推手较量时，常利用按法来破解对方的挤法。按法的核心目的在于有效地遏制对方的力量，使其只能向下而无法上攻，或者可以顺应对方的势头，通过按法转化为推按的进攻力量，实现反击。在运用按劲时，整体力量需向下沉降，确保劲力通过下盘传递，实现稳固而有力的攻防转换。