血燥发痒、血虚畏寒、血瘀体痛、血热长疮，教你一招来改善。

1. 血燥发痒。体内阴血不足，皮肤失养，就像大地没有了雨水，从而出现干燥开裂一样。这类人浑身干燥，胳膊腿上全是干皮，怎么挠都不止痒。调理就需要滋阴养血，可以参考当归苦参丸加减。

2. 血虚畏寒。血液有温煦身体的作用，如果血虚身体就像失去了小暖炉一样，没有了温度，从而畏寒怕冷。这类人还会伴有失眠健忘、头晕眼花、面色苍白、关节疼痛等表现。调理就需要补血养心、通络止痛，可以参考鸡血藤颗粒来进行加减调理。

3. 血热长疮。这类人往往表现五心烦热、急躁易怒、脸上长痘、身上长湿疹。调理就需要清湿热、润燥凉血，可以参考知柏地黄丸进行加减调理。

4. 血瘀身体痛。中医有句话叫不通则痛，血液淤堵在体内，从而导致身体疼痛。这类人往往还伴有精神不振、胸口闷、身上容易出现淤青肿块。调理就需要通络止痛、活血化瘀，可以参考通督活血汤加减。