很多的男性朋友过了40岁之后，那方面就开始亮红灯了，表现为宗筋萎软，时间短，体力不支等。有的人第一反应就是肾出了问题，可是吃了补肾的药之后并没见什么明显的效果，为什么会这样呢？

其实从中医角度来看，功能问题跟肝和脾也有脱不开的关系，今天我们就来具体讲一下。

首先，宗筋萎软，这个主要在肝，肝主筋，宗筋又是肝经循行经过的地方，如果肝气郁结，就会导致气血运行不畅，宗筋失养，容易出现勃起困难、硬度差、疲软等问题，同时还伴随头晕、爱生气、胸胁胀满等表现，这个时候就需要疏肝理气了，可以参考柴胡疏肝散加减。

其次，时间短，这个主要在肾，肾藏经，主封藏，有固摄的作用，肾虚，肾精的封藏固摄能力下降，就会出现早早缴械、时间短，常伴有神疲乏力、腰膝酸软、尿频尿多的问题，这就需要及时补益肾气，可以参考肾气汤加减。

最后，体力不支，这有可能是脾虚了。中医上讲，脾为后天之本，气血生化之源，如果脾不好，气血生化无源，没有足够的气血支持体力活动，就容易出现中途乏力、疲软，体力不支，力不从心，还会伴有身体困重，没有精神，腹胀，大便黏腻的情况。针对这种问题，调理的时候就应该从健脾入手，可以参考四君子汤加减。

不过提醒大家，导致功能下降的原因有很多，病机也比较复杂，调理前一定要找专业医生辨证，不可盲目对号入座。