中医认为，脚是我们人体的第二心脏，和五脏六腑相联系，腿脚要是一直凉，寒气比较重的话，这寒气会顺着经脉往上走，再度影响脏腑。所以如果到了春天，你明明穿的很厚，腿脚还是发凉，那就需要注意了！并且腿脚发凉主要有下面这三种情况，你属于哪一种呢？

1.脾肾阳虚型。这类患者除了手脚冰凉，怕冷，还可能会伴有脾胃不好、拉肚子、腹胀、腰膝冷痛、尿频尿急、夜尿增多的症状。阳气具有温煦机体的作用，肾阳又是一身阳气的根本。所以当肾阳亏虚，脾阳也会受损，全身的阳气就会渐渐的亏虚，无法温煦机体，这时呢可以参考桂附地黄丸来补阳。

2、血虚型。如果患者在怕冷的同时，还总是觉得身体疲惫，经常呢头晕眼花，心慌，容易出虚汗，嘴唇和面色发白。中医上讲，血虚在寒。这个时候调理就要以温补气血为主，可以参考八珍丸加减。

3、肝郁气滞型。一些患者平时除了怕冷，还多伴有胸闷，两胁胀痛，腹痛腹胀，情绪不稳定，容易焦虑的情况。中医上讲，肝主疏泄，能够调节一身的气机。肝气郁结时，气机运行不畅，无法推动阳气温煦四肢末端，人呢就容易感觉到手脚冰凉，也就是中医常说的阳郁厥逆症，这个时候调理就要疏肝解郁了，可以参考四逆散加减。

好了，今天的分享就到这里了。最后提醒大家：如有不适，尽快咨询专业的医生进行辨证，不可盲目用药！