裂纹舌+自腻苔，千万不要上来就健脾。

舌中有裂纹、舌苔白腻，千万不要上来就健脾。像这样的舌象，用再多健脾祛湿药也是白搭。

中医看病讲究是一个整体，舌中的裂纹都蔓延到舌根，舌中间还凹陷，舌两边鼓胀发红，舌根苔微微发黄，说明脾肾两虚、肝火旺，下焦还有湿热。

吃健脾祛湿的药没有效果，就要考虑肝气郁结，横犯脾胃，房事不满意，再加上工作压力大、睡眠质量差、家人抱怨，心中有火无处发泄，导致肝郁日久化火，横犯脾胃。脾虚没有办法正常运化水湿，湿热流注下焦，郁而化热。所以爱发脾气、失眠多梦、口干口苦、肚子胀、大腿根潮湿、房事不满意。

针对这种的情况，调理就要抓住病根，先疏肝泻火，再健脾祛湿化痰。