最近门诊上，看了太多长不高的孩子，大多都是因为家长的错误观念。

“孩子现在矮是晚长，以后会追上来的”、“女孩子来月经后才开始猛长个”、“男孩子变声长喉结才开始猛长个”、“孩子到17、18岁还能长个子”、“父母矮，孩子长不高”、“父母高，孩子一定长得高”、“孩子矮只能打生长激素”......

如果你也是这么认为的，快点把这些观点丢掉，孩子的成长每一个阶段都很关键，没有任何时间留给家长走弯路。

今后我也会把自己整理的案例，和一些经验技巧分享给大家，希望能给您一些参考，也希望能正在为孩子担忧和焦虑的您带来信心和鼓励。

今天给大家分享的是，青春期男孩身高落后多，妈妈不想给孩子打生长激素，选择中医干预身高，一年长了11cm。

基础情况：

❶11岁半男孩，身高143cm，骨龄偏大半岁，按骨龄看，孩子对应成年身高在165cm左右。

❷孩子平时胃口还可以，但是吸收吸收差，容易积食，有口气，还经常便秘，平时3-4天排便一次，晚上睡觉也不踏实，还经常生病，有鼻炎；

❸近1年长了5cm，长速偏慢；

❹父亲身高172cm，母亲身高158cm，孩子遗传身高在171cm左右。

主要诉求：

❶对孩子目前身高不满意，对预估成年身高165不满意。当地医生建议孩子打生长激素，妈妈不想打针，想通过其他方法干预，希望孩子将来身高至少在170以上；

❷孩子体质差，还有睡眠、排便情况不好，希望调理后，基础问题能有改善。

我们先来看看男孩情况，父亲身高173cm，母亲身高158cm，遗传身高在172cm左右。为啥身高会落后的这么多呢？原因主要在这三点：

❶消化吸收差，孩子吃饭也可以，就是不吸收，容易积食，有口气，经常便秘；

❷睡眠不好，晚上睡觉时候翻来覆去的睡觉不安稳；

❸体质差，有鼻炎，反复生病也是影响长高的一个重要因素。

其实这三点问题是相通的，孩子消化不好，容易积食，人睡了胃肠道还在工作，还有鼻炎，晚上睡不好，会影响生长激素的分泌，再加上孩子脾胃运化不好，经常便秘，这类孩子也更容易生病，影响长个。

那想要改善这三点问题，根本在于调理脾胃。给这个孩子的用了健脾生长方，组方呢有太子参，山药、莲子、肉苁蓉，火麻仁等药材，来调理孩子脾胃，润肠通便，再来一个营养素，来改善睡眠，帮助生长激素的分泌。饮食上请营养师定制了专属的营养食谱，同时运动上也要跟上。

在3个月复查的时候，家长反馈孩子长高了2.5厘米，孩子便秘、睡眠情况也都有了好转。到现在刚好满1年，长高了11厘米，长得特别好。按照现在的生长速度，成年到170cm还是有希望的。

其实这个孩子干预还是有点晚了，如果家长能给孩子留的干预时间再长一些，将来身高会更好些。

家长要清楚一点，青春期是孩子长高的最后一个阶段，错过就再没有机会了。男孩一般在骨龄11岁半左右进入青春期，女孩在骨龄9岁半左右进入青春期，而青春期之前的身高，大概率决定了孩子的成年身高。如果对孩子身高有要求，尽量在进入青春期之前干预，成年身高会比较理想。

如果你对孩子目前身高不满意，或者还不清楚孩子目前的生长曲线，不知道如何帮孩子快速追赶身高，有任何疑虑，都可以随时给我说。