Wtd47(Ⅰ)晨跑的感觉很美妙⑩

清晨一个人奔跑在塑胶跑道上，呼吸着新鲜的空气，阵阵桂花香扑鼻而来，迎着朝阳，彩霞映红了我的脸庞。

跑步运动使我的身体健康强壮身材匀称健美，有减肥塑身作用。我几十年没有感过冒，同办公室的所有同事都感冒了，我只打几个喷嚏就过去了，根本不需要吃药，免疫力强。跑步运动使我的心肺功能强健，静息心率只有40/每分钟左右。跑步运动刺激多巴胺分泌，使人轻松愉快。跑步运动后，洗一把澡，浑身轻松，精力充沛，一整天都焕发出青春的活力，工作起来得心应手，感觉不到有压力。

跑步的这种感觉真的很美妙。