人到了一定年龄，内心越来越清静，每天开开心心，快快乐乐，就真的赢了。要享受当下的过程，一切为快乐让道，怎样开心怎样过，不为明天所忧惧。

1、顺其自然，没有功利心

做人、做事，如果没有功利心，一切顺其自然，顺势而为，就没有那么多的计较，也不会有过多的纠结。按照自己的初心，一步步，踏踏实实；一天天，自自然然。如此，日日顺，天天乐，岂不很好？何必，凡事先有小心思，没利不早起呢？有了功利心，出发点就变了。

要守住初心，不迷失自己。慢慢地训练自己，修行自己的内心，自然而然地迎接生命中的一切，接纳生命中的一切，感恩生命中的一切。

谋事在人，成事在天。人在做，天在看。老天岂能饶过谁？人生不过三万天，快乐一天，是一天。

2、慢慢来，不要着急

俗话说，“欲速则不达。”其实，慢就是快。很多时候，看似很慢，其实是快。不怕慢，就怕站。认准目标，制定计划，保持专注，聚焦重点，一步一个脚印。道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。

急躁，只能带来慌乱，慌乱之中，容易出错。与其返工，不如扎实。正视当下，专注当下，用正念的力量，去战胜困难。用顽强的意志，去保持前行。

让心静下来，静静地欣赏，静静地生活，静静地等待花开，静静地看等待花谢，静静地品果实香甜。

3、没有执着，享受过程

任何时候，过程都是美好的。是值得欣赏，值得享受的。

在培养孩子的过程中，如果总想着孩子的学习成绩，总想着如何超越他人，总想着让孩子高光每一步。这个过程中，急功近利，过于执着，没有正确的方法，甚至拔苗助长，达不到目的，就会很失落，很痛苦。这个过程，就得不到幸福与快乐，就很难熬。

如果以欣赏的眼光看孩子，孩子的点点滴滴的进步与成长，都会发自内心地开心和快乐。陪伴，是一种幸福；成长，是一种欢乐；过程，是一种享受。

做，就是目的；过程，就是目的。在享受成长的过程中，用心感受幸福和快乐。这样的人生，才是美丽的。才是值得期待的。

4、保持初心，无所求

世界，是复杂的；人心，也是复杂的。

面对复杂的世界，你自己如果复杂，那世界就会复杂。你自己如果保持简单，用一颗简简单单、朴实平凡的心去面对，不入局，不介入，不参与。那世界一定是简单的。

我自简单，生活极简，物质极简，充实自己的内心，使自己内心丰盈起来，内心强大，无所畏惧，无所求。那么，不管是过去的事，还是未来的事，都不挂怀。过去的事，翻篇，无论对错，都是昨天，不留恋，不牵挂；没有发生的事，不去想，不去迎，只管做好当下。那么，人生，还有什么好畏惧的。

专注当下，过好每一天，保持心情的愉悦，不让那些影响心情的人和事进入自己的生活，远离那些损耗自己能量的事。

壁立千仞，无欲则刚。无欲无求，保持初心，过自己的日子，享受自己的欢乐，开心过好自己的生活，忙起来，让坏情绪没有时间发生，让坏心情没有机会进入自己的内心。如此，快乐还远吗？身体能不健康吗？