32岁的黄女士（化名），在一年多的时间里，身体明显变胖，重了21.5公斤，尤其是肚子那里，胖了一圈，以前的小码衣服，现在是挤都挤不去了。

本来她平时也没有很在意这个，只是在网上找了些减肥的视频跟着练习，学习健康饮食的饮食。

但是，最近她经常觉得头很晕，记忆力下降严重，喉咙间有痰、总是黏黏的感觉不舒服；而且还会总有一种很累、没有力气的感觉，脚下就像踩着一团棉花一样，有时候全身还有发木的感觉，饮食和睡眠都正常。

丈夫请假带她去医院检查，并没有血压、血脂指标偏高的迹象，就是单纯性肥胖。黄女士听说中医减肥的效果比较健康、不伤身、不反弹，决定选用中医减肥的法子。

医师辨证后给她开了二陈汤，并在之后的几次复诊中进行加减，3个月后，黄女士的体重下降了15公斤。

今天我就来给大家解读一下这个经典名方——二陈汤。它出自《太平惠民和剂局方》，为中医四大方证之一，是调理“痰湿证”的基础方，后世很多理气化痰的方子都是以它为基础方加减化痰而来。

二陈汤

药物组成：半夏、橘红、白茯苓、甘草。

（具体剂量需根据个人体质情况调整，建议咨询专业医师辨证后使用）

这个方子之所以叫“二陈汤”，是因为半夏和陈皮都是以陈旧者为佳，贮存的时间越长，香味就会越醇厚、质量越好。

半夏是化痰的主力军，它偏辛、温，性燥，能燥湿化痰、和胃止呕，什么叫燥湿呢？就是用火去烘烤湿掉的衣服，这就叫燥湿。通过它的温燥之性，可以减少痰湿的生成，还能把痰湿化开、在排出体外；

橘红的性格也是偏温燥的，能理气化痰、燥湿，推动我们身体内的气机运行，正所谓气行则湿化，它和半夏搭配在一起，能加强化痰祛湿的功效；

茯苓健脾利湿，什么是利湿？假如下雨了，田里有积水，我们在雨后去挖一条沟渠，让水排出去，就叫利湿，茯苓能把我们体内的沟渠挖开，让我们身体里的湿气随着小便排出来，所以有些朋友喝了茯苓会发现自己总是上厕所；

甘草和中补脾，能健脾、祛湿化痰。这四味药一起用，具有燥湿化痰、理气和中的功效。

看到这里，想必各位朋友也明白了，二陈汤是偏辛热的，因此有些胖友伴有口渴有痰、喜欢喝水的表现，在用这个方子时，更适宜去半夏，以贝母、瓜蒌替代。

这也是为什么没有放二陈汤剂量的原因，中医的望闻问切就是针对性的一人一方，同样一种病，用在不同的人身上，药方剂量和药物的加减是在不断变化不断修正的。

而且，在调理的过程中，还需要根据个人具体情况的变化，对药方做加减，比如苍术、白术、大腹皮、泽泻、车前子以及香附等药，使湿气排出通道畅通，气机畅通则脾胃功能正常，使痰湿断了“生生之源”。

关于二陈汤，很多医学大家在它的基础上创立了不少新的祛痰方剂，比如涤痰汤，就是在二陈汤的基础上加了人参、菖蒲、胆南星、枳实、竹茹、大枣组成的；导痰汤，也是在二陈汤的基础上加制南星、生姜和枳实组成的。

所以，二陈汤被誉为经典名方，不是没有道理的。今天的分享就到这里，在药物调理之余，希望各位胖友都能管住嘴、迈开腿，多方面减肥才能减出健康的好身体。