“阴虚裂纹舌，阳虚裂纹舌，血虚裂纹舌”中医提醒，这种情况千万别乱补，否则越补裂纹越多，身体越虚，那今天呢就教大家一分钟学会如何辨别！

阴虚的舌象特点是舌质红，少苔 ，甚至是无苔，舌面有裂纹，这多是因为体内阴液不足不能制约阳气，导致阳气亢盛化生虚火所引起的，虚火灼烧津液，使舌面失去濡养，从而出现裂纹，这类人通常会表现出心烦潮热，口干口渴的情况，同时还会伴随出现头晕耳鸣，失眠出虚汗，小便黄等情况，对于这种情况调理可以参考知柏地黄汤加减来滋阴降火。

阳虚的舌象特点是舌体淡胖，苔白腻，舌面有裂纹，这多是因为寒邪侵袭导致体内阳气不足所引起的，体内阳虚无力蒸腾气化水湿，又因为湿易生痰，痰浊阻碍体内气机和津液的运行，使舌面得不到濡养，从而出现裂纹，这类人通常会表现出怕冷，手脚冰凉的情况，同时还会伴随出现精神乏力，喜欢喝热的，尿频尿急，大便稀溏等情况，对于这种情况调理可以参考四逆汤加减来温阳散寒。

血虚的舌象特点是舌质淡白，舌体瘦小，舌面有裂纹，这多是因为体内气血亏虚所引起的，因为体内血液不足不能濡养舌面，从而出现裂纹，这类人通常表现出头晕，心慌的情况，同时还会伴随出现失眠健忘，乏力没有精神，面色苍白等情况，对于这种情况调理可以参考归脾汤加减来益气补血。

今天的就分享到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。