很多人说自己体内瘀血比较重，身上经常莫名其妙的出现淤青，同时还会伴随出现身体局部有刺痛感，吃了很多血府逐瘀芄但是没什么效果，这在我看来，多是因为你忽略了疏肝，“化瘀不疏肝，瘀血化不开”为什么这样说？

因为中医上讲肝主管全身气机的疏泄，而体内血液的正常运行需要气的推动，如果肝疏泄功能失常，会导致体内气机不畅，从而也会导致血液运行缓慢，流通不畅，慢慢的就容易在体内产生瘀血。从而会表现出身上局部出现疼痛，而且痛处固定不移，同时还会伴随出现爱生气，心烦急躁，口苦咽干，胸胁胀痛等情况，甚至随着情绪波动变化还会加重。

对于出这种情况，调理如果只一味的活血化瘀根本是没有用的，这时候我们需要在化瘀的同时，活血化瘀和疏肝行气同时进行，就比如在血府逐瘀汤的基础上，搭配柴胡疏肝散，它不仅可以疏肝理气，还可以活血止痛，这两个方配伍加减，既增强了化瘀的力度，又可以疏通体内的气机，帮助我们从头到脚疏通体内一身瘀堵。

如果是体内瘀血较重的，还可以再加上红花和丹参来增强化瘀，如果是体内肝郁比较重的，还可以再加上郁金和陈皮来理气疏肝，今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。