张杭，战略支援部队特色医学中心（原306医院），特勤诊疗一、四科

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

冬去春来，季节交替，气温回暖比较快，冷暖空气频繁交流，很多人都会感到不适，一些过敏现象更是不乏，其中比较常见的就是皮肤过敏，严重过敏者还可能出现呼吸系统不适及循环系统症状。

春季易过敏原因

（1）温度的变化：每个人肤质不一样，有些人皮肤就是敏感肌，当天气出现变化时，比如忽冷忽热的情况出现，就会让敏感人群出现脸色发烫、发红情况。

（2）紫外线的变化：冬去春来，随着温度变暖，太阳照射的紫外线慢慢变强，皮肤很容易敏感。紫外线可以说对我们的肌肤作用非常明显，很多肌肤干燥脱皮，痘痘出斑，肌肤衰老等都与紫外线有关。

（3）植物的变化：因为季节气候的变化，很多植物争相开放，花粉是春季过敏的第一大原因。花花草草多的地方，空气中会直接散布花粉跟细菌孢子等容易引发过敏的物质，这些物质会直接遍布人体的每个裸露在外的皮肤位置，这样就会让皮肤出现过敏，引得皮肤瘙痒等情况出现。加上春季出游的人特别爱去花花草草多的地方，这这些花粉吸入鼻腔，很容易引起过敏性鼻炎。

（4）药物过敏：在春冬交换季节，温度变化造成许多人替换衣物过早从而造成感冒等生病状态，而在治疗中摄取的药物也很有可能造成过敏。

如何正确应对过敏？

远离过敏原：由于春天风沙偏大，气候比较干燥，春天容易过敏的人群需要远离充满粉尘、尘螨的不良环境，尤其是对花粉过敏的人群，春天一定要注意远离花粉环境，还要保持室内空气清新，以及温度、湿度适宜，避免不良因素干扰。

做好个人防护：针对于春天容易过敏的人群，春天外出时要做好个人防护，戴好口罩，穿长袖、长裤等，防止过敏物质刺激，有助于预防过敏反应的发生。

增强身体素质：针对于春天容易过敏的人群，建议平时加强饮食结构调整，多进食营养丰富的食物，同时要坚持每天适当运动，保证睡眠充足，有助于增强身体素质，预防春季过敏反应的发生。

春季易过敏，建议大家找准“春敏”原因做好改善调理，若过敏症状迟迟不见好转，甚至出现严重过敏症状时请及时就医，咨询专业医师，避免病症进一步加重。

（配图来源于网络）