01

2019年9月的一天，儿子不想去上学了。

孩子日常就是早上7点出门，下午放学后上俩小时的足球训练，晚上还要上数学补习班。

这个行程孩子不止一次的抱怨过很累，艰难的维持着到了九月下旬的最后一个周三晚上。

那天晚上孩子回到家里，觉得实在太累了，没写几行字，就上床睡觉了。

第二天早上想着没完成的作业，儿子四点钟就爬了起来。

当我四点半去他房间时，发现他趴在桌子上又睡着了，我叫醒了他，但他很快又睡过去了。

等他再醒来时，已是六点多，这也意味着他完不成昨天的作业了。

他看了一下时间，突然哇的一声哭了，并直接往厕所冲去。

他说：“妈妈，我拉肚子了。”

我以为他只是吃坏了东西，配点药过一两天就好了，没想到他一拉就是四个星期。

他对我说，“妈妈我不要去上学了，没什么原因，纯粹就是不想上学了。”

听到这话，我急坏了，第一反应就是带他上医院。

病急乱投医的结果是被误诊为儿童多动症。

我还给孩子请了心理咨询师，刚开始很有效果。

孩子回到学校学习了一段时间，但很快复学失败。

而且这回孩子不愿意再去医院，也不愿意再接受心理咨询，我一筹莫展。

感觉只有我自己能救孩子了，可我什么都不懂，该怎么办呢？

02

这时候我接触到了妈心理，他们的理念和我的想法不谋而合。

开始学习后，我发现我打开了一扇新的窗户，

认识到孩子的许多表现，都是青春期孩子的正常现象。

而孩子之所以会退缩到家里不出门，主要有三点原因。

一是我在学习上给了他过高的期望，让他负重难行。

孩子出生后我一直待在家里，想给孩子一个快乐的童年。

内心一直想出去工作，又一直没有行动，瞻前顾后。

偶尔出去也是挑清闲的、工作时间短的工作，一般这种工作时间也不长久，要么就是公司很快就没了，要么自己忍受不了低工资不干了。

丈夫并不理解我的想法，他觉得我只是单纯地想靠他养活。

那么，我的成就该如何考核呢？

孩子的成绩就成了我的KPI。

于是，我就拼命鸡娃，包办一切。

早上叫起床，做早饭，每天穿什么衣服，学校的饭菜是否可口，在教室里坐什么位置，谁是他的好朋友，老师好不好，放学接回家，作业是否已经完成，有没有熬夜，有没有打游戏，吃什么夜宵……

事无巨细，我都操心，只想让孩子全心学习。

感觉孩子的成绩好，就代表我有价值，浑然不知我的高期待给孩子带来了多大的压力。

二是，学习成了父母的事。

日常我和孩子的对话就是：“作业写完了吗？”“课前预习了吗？”“课后复习了吗？”

父母的角色淡化了，成了老师、监工，学习变成了父母的事。

一看到孩子出问题，就开始数落孩子；

孩子越跟不上，我就越爱找更多题，报更多补习班，让孩子勤学苦练.....

可这些只会进一步破坏孩子的学习体验和胜任感，让厌学情绪加剧。

心理学上有一个词叫“自我效能感”——

简单来说就是，一个人在做一件事时，觉得自己能够胜任的感觉。

当孩子有这种感觉时，他就能越做越好；如果没有这种感觉，他就会越来越畏难。

三是，孩子在学校的人际关系存在问题。

我不知道是我太固执，还是家门口的小学太差，我和孩子的两位小学班主任的教育理念都不一样。

不知是不是这个原因，孩子从小学一年级第一个学期开始，就总跟班主任吵架。

当然，不懂得怎样表达不同意见的我自然没有教会孩子怎么表达他的不同意见，这也是一个很大的原因。

因为这位班主任不仅脾气急，还喜欢对孩子们搞小体罚，到三年级以后，在是否留任班主任的投票中，我投了反对票。

新班主任非常敬业，教学带班也很出色，让人钦佩，但有个缺点，上课爱拖堂，放学后喜欢留学生。

经常有家长到我这个校家委面前告状，说孩子在学校没时间吃饭，没时间上厕所。

这让我对班上的孩子很内疚，孩子在班上也没有什么朋友。

我现在还是多少有些内疚，其实如果我能更好地处理孩子和第一任班主任的关系，多听听孩子的声音，少一些说教，多引导孩子正确地表达自己的意见；

跟第二任班主任学习时，能够减少焦虑，不给孩子压力，就不需要走这样一段弯路了。

03

《解码青春期》一书中写到：“在青春期，身体和心灵的突变就像一场剧烈的风暴。每一个看上去叛逆、难以接近的孩子，都需要父母强有力的支持。”

孩子越是不可一世的逞强和飞扬跋扈的顶撞，背后就越是有一颗脆弱而敏感的心等着我们去关怀与呵护。

那么作为家长，我到底该怎么做，才能陪伴孩子顺利度过青春期呢？

1、把关注点从学习上拿开，不把成绩作为衡量孩子优秀的唯一标准

如果我嘴上说着“只要孩子健康就好”，还是被焦虑裹挟着，眼中只有孩子的成绩，并不断对孩子发泄学习不理想的不满。

这样的我，又怎么可能会培养出一个镇定、爱学习的孩子呢？

在妈心理的群里，我不断更新观念，缓释对孩子考学成绩的焦虑。

如果认准了只有读书这一条出路，那么孩子没考好时自然会如临大敌，把焦虑和压力转移到孩子身上。

次数多了，孩子自信心受损，认为父母总是贬低自己，内在的驱动力也渐渐被摧毁了。

学习后，我慢慢放下自己的焦虑，经常和孩子聊他的兴趣爱好，沟通未来的规划。

每一天，我都会给儿子他想要的支持和陪伴，儿子也愿意跟我分享他的想法和进步。

努力做孩子容器，让那些不能立马解决的问题、情绪，都先安放下来。

2、不逼迫，不说教，让孩子感受到“我不是被逼的，我是自愿的”

我之前没有意识到，自己对孩子的教育，是一种无处不在的逼迫。

不管是不容置疑的命令口吻：你必须好好学习！赶紧去写作业！怎么又在看手机？

还是用循循善诱的语气说话：现在社会竞争激烈，没学历寸步难行啊。如果现在不努力，以后就没出路了。

在孩子心里，父母总在逼他努力、催他学习、说他不行，唠唠叨叨的话都在强化他心里的这种屈辱想法。

孩子上学，他一回家就要打游戏，我也不再询问作业写完没有，我相信他能自己控制时间。

孩子科学成绩总是不高，但他跟我说，他不需要辅导班，我就放弃辅导班，因为他自己的提高比校外培训的快速提升更有意义。

对于孩子坚持的事情，只要没有危险性，就尽量放手让他自己做主。

大人只有放下“赢过孩子”的执念，才能真正赢得孩子。

3、更关注自己，按自己的节奏生活做事。

在两个月的学习结束后，我又报了一对一的咨询。

在咨询过程中，我开始学着改善和孩子爸爸的关系，改变自己不切实际的择偶观念，用心体会孩子爸爸的想法。

我把注意力更多的放在自己身上，不再随便对待自己的梦想：成为一名注册会计师。

我比以往更认真的看书刷题，坚持锻炼身体。

我还接受朋友的邀请，给他的公司做兼职会计。

一个把自律放在重要位置的父母，才能养出一个真正自觉、有自我驱动力的孩子。

在两年多的时间里，儿子也从请长假，到请短假，再到正常上学，现在到周末还要求上图书馆自学。

一路走来，我从开始的焦虑、痛苦，到后来的学习、成长，真的感谢自己没有放弃。

我想跟所有家有厌学孩子、或者遭遇青春期叛逆的家长们说，当你面对孩子不知该如何教育，甚至想要放弃时，一定要给自己一次成长的机会。