今天同事拿了一盒樱桃到办公室，正准备招呼大家的时候，突然看到我也在，立马就把东西放到了茶几上，然后跟其他同事有一句没一句的瞎聊。过了一会儿领导找我，我就去了领导办公室。

​等我回来的时候，大家都围着那个同事身边吃樱桃，而且有说有笑的。看见我进来了，大家就像商量好似的，全部都不吭声了，而且用怪异的眼神望着我，我假装没有看见，从桌子上拿了文件就走。

有网友说，办公室里一两个人孤立你，有可能是你的问题，但是所有人都孤立你，那就有可能是你同事或是领导的问题。你的领导不喜欢你，想要折腾你，压根就不需要他自己做什么，他的一个眼神，一个动作，一句模棱两可的话，就能让身边的那些马屁精们利用各种机会使用各种手段去排挤你打压你，他们能睁着眼睛把黑的说成白的，也能闭着眼睛把白的说成黑的。在这样的环境氛围里，你个人的力量就显得特别渺小，你越是在乎，越是怀疑自我，他们就越是得意，越是肆无忌惮。

因为孤立你的人觉得你被孤立了，就应该有如此表现，就应该痛苦、害怕、自卑，甚至怀疑人生，这是孤立你的人特别希望看到的。

其实，这在职场上是很普遍的现象，那么该怎么办呢？

1.最好的反击就是无视，该干啥干啥，你不在意了，谁都无可奈何你，最后自讨没趣的还是那些孤立你的人。

2.其实拉帮结伙孤立你的人，内心才是自卑的，所以想要用这种幼稚的小孩子把戏来表明自己的存在感，想要从你的痛苦害怕中获得快乐。只要你内心强大，不是什么玻璃心，那么他的这个把戏只会让他自己看起来像个跳梁小丑。

3.利用闲暇时间充实自己，比如学习一些技能，提升自我能力，或是网上写点东西什么的，所谓眼不见心不烦的同时，你每天都在悄悄地进步。而那些孤立你的人，因为在你身上没有看到预期的效果，自己就会觉得没有意思，就不会在你身上浪费时间。

4.在单位，矛盾是永远存在的，多观察多思考，学会转移矛盾，想办法让他们自己内部内斗起来，这样他们就没有时间来盯着你做这些幼稚无聊的事情了。你要相信他们之间也不是铁板一块，就看你怎么把火烧起来，然后来个隔岸观火。