线粒体：你可能不知道它们是什么，但它们对你的健康至关重要。朗达·帕特里克博士是一位生物医学科学家，他研究了线粒体代谢、异常代谢和癌症之间的相互作用。她还在加州拉霍亚的索尔克生物科学研究所做过关于衰老的研究。 你的线粒体有巨大的潜力来影响你的健康，特别是癌症，我开始相信优化线粒体代谢实际上可能是有效的癌症治疗的核心。 优化线粒体代谢的重要性 线粒体是一种微小的细胞器，最初被认为来自于细菌。红细胞和皮肤细胞很少或没有，而生殖细胞有10万个，但大多数细胞有1到2000个。它们是你身体的主要能量来源。 为了让你的器官正常运转，它们需要能量，而这些能量是由线粒体产生的。 由于线粒体功能是你身体中发生的一切事情的核心，优化线粒体功能——通过确保你获得所有正确的营养和前体来防止线粒体功能障碍——对于健康和疾病预防极其重要。 例如，癌细胞的普遍特征之一是它们有严重的线粒体功能障碍，功能线粒体的数量急剧减少。 “线粒体仍然可以在癌细胞中发挥作用。但在癌细胞中发生的一件事是，它们立即依赖于葡萄糖，它们不使用线粒体，即使它们有线粒体。他们会改变新陈代谢，”帕特里克说。 1931年，他因发现癌细胞利用葡萄糖作为能量生产的来源而获得诺贝尔奖。这被称为“华宝效应”，遗憾的是，直到今天，几乎每个专家都忽略了它。 我非常相信，使用生酮饮食，从根本上改善线粒体健康，可以帮助大多数癌症，特别是如果与葡萄糖发酵毒素如3-溴丙酮酸一起使用。 线粒体如何产生能量 为了产生能量，你的线粒体需要你呼吸的空气中的氧气，以及你所吃的食物中的脂肪和葡萄糖。 这两个过程——呼吸和进食——在一个过程中被称为氧化磷酸化。这就是线粒体用来以ATP的形式产生的能量。 然而，这个过程也会产生副产品，如活性氧（ROS），它对你的细胞有害，以及你的线粒体DNA，然后转移到你的核DNA上。 所以有一个权衡。在产生能量时，你的身体也从产生ROS的破坏方面老化。你的身体老化速度有多快，这在很大程度上取决于你的线粒体的工作情况，以及通过饮食优化可以将多少损害最小化。 线粒体在癌症中的作用 当癌细胞存在时，作为ATP产生的副产品而产生的活性氧通常会发出一个信号，从而启动一个细胞自杀的过程，也被称为细胞凋亡。 因为你每天都会产生癌细胞，所以这是一件好事。通过杀死受损的细胞，你的身体可以用健康的细胞消除并取代它们。 “化疗药物起作用的机制之一是它们产生活性氧。它们会造成损害，这就足以推动癌细胞死亡。 我认为的原因是，癌细胞不使用线粒体，这意味着它不再产生这些活性氧，突然你强迫它使用它的线粒体和你得到的活性氧，因为这是线粒体所做的，繁荣，死亡，因为癌细胞已经准备好了死亡。它已经准备好死去了。”