研究表明，宝宝的智商与出生体重有关，这可能是为什么有些宝宝学习速度快，而有些宝宝学习较慢的原因。

宝妈们可能没有意识到，宝宝的智商不仅取决于遗传和后天的培养，还与宝宝出生时的体重有关。

英国专家马科斯·理查茨通过对3900名1946年出生儿童的跟踪研究发现，在出生体重处于正常范围内的情况下，体重越重的孩子其智商往往也越高。

国内的相关报道同样指出，出生体重在标准范围内的宝宝中，体重较大的宝宝可能智力更为出众。

而那些出生体重偏低或低于标准的宝宝，智力水平可能略逊于体重较大的宝宝。最佳的出生体重范围是5斤到8斤，而在正常体重范围内，体重越大的宝宝，其智商可能也越高。

若宝宝的出生体重低于5斤，则被视为低出生体重，这类宝宝在身体健康和智力方面可能会逊色于其他宝宝。

如果宝宝的出生体重超过8斤，也就是我们常说的巨大儿，这个重量的宝宝不仅会使产妇在分娩时面临风险，宝宝的智力也可能受到负面影响，智商可能会下降。

因此，对于正在备孕或已怀孕的准妈妈们，务必要关注胎宝宝的生长状况，尽量将宝宝的体重控制在5斤到8斤之间。

此外，准宝妈们还可以通过其他方法提高宝宝的智力，特别是以下五项建议，备孕或怀孕的宝妈们应重视。

①补充叶酸

适量补充叶酸可有效预防胎宝宝神经管畸形，因此建议在备孕至怀孕前三个月期间，准宝妈应服用叶酸。

不过，由于每位准宝妈的情况不同，有的只需少量补充，而少部分则可能存在叶酸代谢障碍，需要增加剂量。

因此，建议准宝妈在备孕前进行一次检查，并根据医生的建议补充叶酸，避免盲目补充而导致效果不佳。

②补充DHA

DHA有助于促进胎宝宝大脑和视网膜的发育，孕妈妈在孕期应多吃含DHA的食物，如各种鱼类、海鲜及富含亚麻酸的坚果等。

此外，建议孕妈妈在怀孕第四个月开始补充DHA，持续到宝宝六个月大。

③ 定期进行产检

在孕期，定期进行产检是确保孕妇及胎宝宝健康的重要措施。通过产检，孕妈妈可以准确了解自身和胎宝宝的健康状况，若出现问题也能及时进行处理。

尤其是唐氏综合征的筛查等检查，能够帮助孕妈妈更清晰地掌握胎宝宝的情况，从而做出更为明智的选择，这不仅是对自己负责，也是对孩子的关心。

宝宝的出生体重不仅影响其智力发展，对产妇的健康同样至关重要，因此孕妈妈必须合理控制体重，以避免分娩时出现困难。

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