对于许多新手宝妈来说，选择母乳喂养对宝宝有着无数的益处，但这个过程并不像想象中那么简单，有时候甚至会带来一些挑战和痛苦。

有哪些母乳喂养可能会带来的痛苦呢？你又是如何处理这些问题的？母乳喂养的过程中可能会遇到很多问题，其中最常见的有“三种痛”。

“三种痛”包括开奶痛、涨奶痛以及乳T破损疼痛。这些痛苦是许多宝妈在母乳喂养过程中都可能会经历的，那么，你遇到这些问题时，又是如何应对的呢？

1. 开奶痛

首先，对于初为人母的宝妈来说，第一次给宝宝喂奶可能会感到不适和疼痛。第一次为宝宝喂奶时，无论是自己的乳汁不足，还是宝宝力气不够，都会带来一些挑战和痛苦。

然后，有些新手宝妈在母乳喂养的旅程中可能会遇到更多的困难，比如在开始喂奶的第一步就遇到了很大的挑战，有时候甚至需要请专业的开奶服务来帮助她们。

开奶痛是母乳喂养的第一步，而且越早开奶，对宝妈和宝宝的益处越大。

如果是顺产的宝妈，建议在生产后的半小时内开奶，这不仅能让宝宝尽快吃到珍贵的初乳，还有利于子宫的收缩，可以避免产后出血。对于剖腹产的宝妈，建议在6小时内开奶，这段时间可以通过记得关

开奶是每位宝妈都需要经历的，所以宝妈们也要心理准备应对开奶痛，比如之前提的热敷就是不错的方法。

另外，大部分宝妈在开奶的过程中，除了疼痛，还会出现不适应，第一次喂奶都会有别扭的情绪，不过慢慢就会适应。

2. 涨奶痛

之前有位宝妈用“爆炸”来描述涨奶的疼痛，有种乳F随时都会爆炸的感觉，有些宝妈在涨奶的时候感觉自己胸口挂着两块石头，真的非常难受。

还有一部分宝妈涨奶却实不应该，比如有些宝妈在坐月子或者哺乳期，盲目补充营养，喝了很多“营养过剩”的补品，最后导致涨奶，严重的宝妈还出现了乳腺疾病。

因此，宝妈们在给自己喝下奶汤的时候，一定要三思啊，适当进补有益身体，过量进补真的会伤身。

3. 乳T破损疼痛

许多新手宝妈在开始母乳喂养不久后，乳T就因为宝宝的吮吸而受损，但她们不能停止喂奶，只能忍受这种疼痛。

如果宝妈们遇到这种情况，就需要反思是否存在喂养方法上的错误。喂奶时，宝妈应确保整个乳晕被宝宝含住，宝宝的吮吸应集中在乳晕而非乳T。如果宝宝仅习惯于吮吸乳T，乳T就容易受到伤害。

此外，某些宝宝在长牙期间，因牙龈和乳牙的不适，可能会在喝奶时咬住宝妈的乳T，这时宝妈必须及时制止，不能任由宝宝这样做。

母乳喂养过程中，宝妈会面临许多挑战，但无论遇到多少困难，我们都应坚持，积极应对，避免消极情绪。

关注小豆芽，让育儿变得更轻松！

（图片源于网络，侵权删）