【训练效果】执行收势时，要求意、气、劲三者高度统一，内气汇聚于丹田，这一过程对于培养巩固内在元气、稳定太极和合之境具有关键作用。
【实战意义】尽管收势看似为练习的终结，但各派太极拳在收势动作中蕴含的技术精髓多以採按手法为主，体现了以柔化刚的哲学，即便在练习的最后阶段，也不忘通过柔和的方式化解潜在的攻击，展现太极拳以静制动、后发制人的武学智慧。"
收势(合太极)-杨丽太极拳知识大全
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【训练效果】执行收势时，要求意、气、劲三者高度统一，内气汇聚于丹田，这一过程对于培养巩固内在元气、稳定太极和合之境具有关键作用。
【实战意义】尽管收势看似为练习的终结，但各派太极拳在收势动作中蕴含的技术精髓多以採按手法为主，体现了以柔化刚的哲学，即便在练习的最后阶段，也不忘通过柔和的方式化解潜在的攻击，展现太极拳以静制动、后发制人的武学智慧。"