先说一下，我们家里是管的非常严的，所以儿子平常很少吃零食，而且平常我们大人也都教导儿子不吃零食。
严到什么程度呢？给大家分享一下儿子小时候的趣事。有一次在家里奶奶放了范晓萱的《健康歌》，中间有一句唱到“不要乱吃零食”，听完了以后，小家伙整整哭了一下午。直到爸爸晚上回家才知道到底是怎么回事——原来儿子以为要保持健康就不能吃零食。
在我们大人说不出话的时候，还好孩子他爹赶紧解释说，不要乱吃零食不是不能吃零食了，是不能“乱吃”，爸爸妈妈爷爷奶奶给的零食是可以吃的。儿子这才破涕为笑，一边跑一边喊“不要乱~吃零食”，把乱这个字的声音拉的老长，而且还开心的不得了。
所以下面简要分享一下儿子3岁之间吃过的，为数不多的零食。
1.星星米饼（8个月）——人生第一个零食
星星米饼，顾名思义就是做成星星形状的米饼。一般来说，8个月以上的宝宝就能吃了。我们家吃的是美国嘉宝他们家的，因为他们家牌子比较大，也没有添加剂什么的，所以买了一些。
给他买星星米饼主要是两个考虑。一个是丰富一下辅食，可以锻炼一下咀嚼能力，而且这个比辅食机做辅食简单多了，加上入口即化，不用担心噎住。另一个是米饼比较小、比较可爱，适合宝宝练习一下手眼协调，学会自己拿米饼放到嘴里。
这个东西大人吃起来一点味道都没有，但是不知道为什么小宝宝们比较喜欢吃，大概跟嘉宝每年做口味调研和试吃有关系吧。总体来说，儿子还是挺喜欢的。大概吃到1岁多就没吃了。
2.草莓酸奶溶溶豆（1岁左右）
其实能吃星星米饼的时候差不多就能吃草莓酸奶溶溶豆了，而且溶溶豆真的含在嘴里一小会就化开了。之所以给儿子买这个，主要是觉得米饼没有啥味道，觉得在欺负他，所以给他买了这个有味道的零食。
而且孩子他爹觉得，又是酸奶又是草莓这种水果，比较健康，而且比“米饼”有营养。这一点我也不是很确定。
吃了酸酸甜甜的溶溶豆，儿子很开心，而且慢慢地就对没味道的星星米饼没兴趣了。一直吃到2岁多，儿子还是挺喜欢这个溶溶豆的。
3.婴儿果泥（1岁多）
说实话，吃婴儿果泥一方面是为了让儿子补充一点维生素，顺便让儿子过度一下准备直接吃水果。另一个方面是为了让儿子少喝点奶，逐步过渡到奶和正餐并重的饮食结构。
然后我们就把原本下午3-4点拿来当点心的奶换成了婴儿果泥，刚开始是果泥、奶和酸奶轮着喝，后来改成果泥和酸奶轮着喝。好在儿子非常喜欢喝果泥，成功地转换了饮食结构，慢慢开始多吃正餐了。
当然，让我最满意的一点是，儿子从此爱上了吃水果。不管是苹果、梨、香蕉、哈密瓜、西瓜、柚子，哪怕是琵琶这种比较少见的水果他都非常喜欢吃，小时候爱喝果泥培养的习惯我觉得还是挺有用的。
4.牛肉酥（1岁半）
老公特别爱吃肉，所以一直希望儿子能够多吃点肉。所以后来给他买了不少广方的牛肉酥，加到粥上面，儿子吃的很开心，而且顺便把粥喝了。
不过老公不太满意——因为他小时候吃肉松吃伤了，所以抵制一切肉松。后面就改成把肉剁碎了再吃，也就不怎么吃肉松了。但是儿子还是很坚持，经常自己要！终于让老公表示他不管了。
5.海苔片（1岁多）——最后悔的零食
托马斯小火车海苔片，是我儿子最喜欢的零食（可能没有之一），而且真的是吃起来没完的那种。当时我们想的是，海苔营养比较丰富，而且嚼起来脆脆的，比较好吃。
但是万万没有想到，海苔片产生了意想不到的副作用！那个时候孩子还小，每天晚上最多也就是想起来才漱漱口，还没有养成刷牙的习惯。结果，儿子海苔吃多了，他的小牙全部都黑掉了！而且漱口和喝水都没用！
所以后来我们就开始每天给他刷牙，稍微刷掉了一点，还是牙很黑。我们一度担心是小小年纪就蛀牙了，然后就去儿研所看了牙，大夫给开了一只200多块钱抗过敏一类的牙膏。用新牙膏加上好好刷牙了以后，终于把牙给刷白了，只有门牙上还留有一点点残留的小黑点（不细看看不出来的）。
所以这个零食是最后悔的零食，希望他上小学的时候不会因为牙上有黑点被别的小朋友笑话。如果大家给孩子吃海苔的话，记得一定要刷牙！这是我们家最大的教训！
6.山楂条（2岁多）
后来孩子大了以后，慢慢就让他跟大人吃一样的零食了。我和我老公最爱吃的零食中就有山楂条。所以我们买了XX山楂条，这个山楂条上面没有撒糖，是压缩做的，吃着比较放心。
吃了山楂以后，儿子经常胃口大开，然后跟我们一起坐在桌子上开心的吃饭，这一点是我最满意的。
7.夹心饼干（2岁多）
因为老公以前在日本留学的关系，所以我们对于日本小点心还算是比较了解。日式小点心味道比较好，感觉也很精致，我们经常去无印良品买。有一次买了一包夹心饼干被儿子看见了，非吵着要吃，结果吃完以后的一个月，每次去公园玩都非要带夹心饼干不可。
主要是在社区体检的时候，大夫说我们主食摄入不够，加上身高发育的比较快，BMI过低，让我们多吃点主食。儿子又不怎么爱吃馒头和粥（撒了牛肉酥也不吃了），所以算是默许他吃了夹心饼干吧。感觉总是吃太甜的东西对他也不好。
后来孩子大了，偶尔会跟大人吃一样的零食，不过吃的也比较少，就不一一列举了。
