领导对你的态度，可以通过他的行为看出来，要是他认可你以及信任你，就会把重要工作交给你，还会经常找你沟通，可是一旦领导讨厌你，对你有了看法，就会想方设法打压你。如果出现这三种迹象，那么很明显，领导已经开始在打压你了，你别再傻傻地埋头干活了，要早做打算。

一般来说，领导不会无缘无故调整你的工作内容，如果调整了，只有两种可能，一是准备重用你了，那么他就会让你去负责重要而关键的工作；二是准备要打压你，他就会抽走你手上的重要工作，只让你干一些含金量不高的工作，为的就是避免因为打压你，而影响到工作。

如果领导以轮岗为借口，把你手头的重要工作转移给别人，那么你就要警觉了，领导这样做很大可能就是准备要打压你了，等到你把重要工作交接给别人，他就没有了顾忌，可以开始对你下手了。

从领导找不找你，以及找的频率，就可以看出领导对你的态度。这个很好理解，你喜欢或重视一个人，就会经常找他，你要是讨厌你一个人，就只想远离他，巴不得他不要在你面前出现。领导也是如此，他认可你，就会经常找你沟通，或亲自安排工作给你，他要是讨厌你了，就不想看到你。

有人可能会说，领导不找自己，只是态度上冷淡了，并不能算是打压，其实你要明白，领导这样做，就是在给你施压，让你感受到他的冷落，这就是所谓的冷暴力，有时候远比当面批评你还要见效。

领导对你的打压，一定是从容忍度变差开始的。如果领导比较认可你，你偶尔犯点错，他会睁一只眼闭一只眼，假装没看到，或者大事化小、小事化无，显得对你极为宽容。可是如果领导对你有了看法，那么你就算没有做错，他也能从鸡蛋里挑骨头，处处挑你的刺，找你的茬。

当领导开始讨厌你，他怎么看你都不顺眼，必定会找各种借口打压你，这时候但凡你犯一点错，他也能上纲上线，把小问题说得比捅破天还大，把你的错误与公司的兴亡联系在一起，好像你犯的错，能让公司倒闭了似的，让你承担巨大的压力。要是你扛不住，忍受不了而离职，那就中领导的招了。