比饺子、包子还简单!手不沾面就能做,正月早餐的首选

宝贝美食 2024-02-10 16:11:09

每到过年,家里的主食除了饺子就是饺子,虽然好吃,但也是真的腻了。

今年换个样,软软糯糯的大米发糕,同样很受欢迎!

而且它有多简单呢,不用揉面,手不沾面,只需要搅一搅,再上锅蒸熟就好了。

比包子、馒头之类的面食要简单得多!

唯一麻烦的地方,就是要提前泡米、打米浆。

但口感也要比粘米粉做出来的米糕更要糯,弹性还好。

有时间,我还是建议你们都试试,家里的孩子们也很爱吃。

米糕甜滋滋的,里面还有葡萄干其他的果干,甚至坚果、桂花你们都可以往里加。

浓浓的米香中夹杂着果干的酸甜味儿,口感柔软筋道却不粘牙,小宝宝也能吃上一大块!

- 大米发糕 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

大米200克 / 清水100克

酵母2克 / 砂糖5克 / 中筋面粉30克

辅料:黑芝麻、葡萄干

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

200克的大米提前淘洗干净,浸泡3-4个小时。再将泡好的大米放入破壁机中,加上80克的清水或者是牛奶,搅打成细腻的米糊。

*如果家里室温比较高的,你们也可以放到冷藏里冷藏浸泡一夜。

02

酵母、砂糖这都是不能缺少、替换的重要食材,一块放进米糊里搅匀了。

03

30克的中筋面粉倒进去,和米糊一块搅成细腻的酸奶状。面粉不仅能提升口感,也是为了更好发酵的,这里不建议你们替换了。

04

面糊搅好后,直接盖盖发酵到2倍大。

*如果你们想要冷藏发酵的话,面团搅好后静置发酵30-40分钟,再放入冰箱里,在4-5摄氏度下冷藏发酵。第二天早上起床,给面盆拿出来稍微缓一缓,就能进行下一步了。

现在这个温度,发酵要比夏天困难很多。北方的小伙伴们在暖气房还好一些,南方的姐妹最好给面团放到温暖朝阳的地方,或者借助烤箱、蒸锅去发酵,效果更好。

05

发酵好的面糊用筷子搅一搅排气,不然蒸出来的米糕里会有比较大的空心气孔。如果担心自己发不好发不起来,也可以加上2克的无铝泡打粉,能提高成功率。

06

提味的果干和干果你们自己随便加,最简单的也比较常见的就是红枣碎和葡萄干了。其它的像是蔓越莓干、蓝莓干你们也可以加进去,拌匀了。

07

准备一个铺好油纸的模具或者是大碗,将米浆倒进去,轻轻震一震去除气泡。和烤蛋糕差不多,这里的米浆别倒得太慢了,7-8分满就够了,留出一定膨胀的空间。

*或者你们也可以用烘焙纸杯去蒸,底部稍微刷点无味的食用油,醒发15分钟再上锅蒸,其他的步骤都是一样的,还省去切块了。

08

在倒好的米浆表面撒上葡萄干和黑芝麻,送进蒸锅,水开计时蒸25分钟。蒸好的米糕别急着取出来,继续盖盖焖5分钟。

09

刚蒸好的米糕是有点难脱模的,稍微晾一晾,再脱模就很方便了。我更喜欢给它切成这种小块块,孩子拿着吃的时候也很方便。

*因为米糕是比较黏的,所以你们在切的时候,可以在刀上抹点水防黏。

10

这个大米发糕不是我吹啊,全家上下就没有不爱吃的。

尤其刚出锅的时候更是馋人,清甜的米香味儿毫无防备地钻进鼻子里。

轻轻掰开,里面组织细密、Q弹喧软,连着吃上两三块才能过瘾。

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