爱不需要太努力，爱需要更智慧。

一位妈妈询问：我孩子十五岁，新高一。中秋节放假回来一天。开学怎么也不想去学校了。把自己关在房间里打游戏。叫了也不回应，只有点外卖时跟我发短信，学习是事情一个字都不让谈。我该怎么办？

根据我的咨询经验，总结这这五步，能够支持到躺平在家的孩子。

第一，家长停止唠叨，收起你的苦口婆心，管好自己的嘴。

大多妈妈有个本领是：扯啥都能扯到学习上。

孩子之所以把自己关在屋里，就是想回避家长的唠叨，逃离家长询问他啥时候回到学校。

所以，想让孩子回到学校，非常关键的第一步就是要学会闭嘴，不谈学习。

第二，对于孩子们提出的不合理的要求，不要马上去执行。

很多爸妈面对不能上学的孩子，显得卑微和小心翼翼，以为这就是无条件接纳，以为这样做了，孩子就能上学。其实，面对孩子的不合理要求，温和坚定地拒绝，告诉他底线，非常重要。但，谨记不要指责和抱怨。只陈述立场。

孩子：“妈妈，我不想吃爸爸做的饭，太难吃了。你给我订快餐。”

妈妈：“你不想吃爸爸做的饭可以。但是订快餐不行。”

第三，不要委曲求全，和孩子平等交流、倾听和对话。

“咱们说好了十一点半停止玩手机，我会提前十分钟提醒你。你有什么更好的办法解决，我们也可以谈谈。”

然后坚决做到，不管孩子怎么闹腾，都要坚守原则。

第四，如果孩子没有寻求帮助，就不要主动帮助。

下午一位妈妈问我：孩子所在的私立学校管理太严格了，孩子压力很大，我要不要给孩子转个公立的学校？

我的建议是，要不要转学，不是妈妈考虑的。即使孩子提出要转学，我们作为家长也不能立马找关系给孩子转。

第五，提升爸妈自身能量，做好自己，成为孩子能量的源泉。

我常说，爸妈是孩子的加油站，充电宝，先得保证自己电量足，油库满，才能在孩子能量低时支持到孩子，给孩子加油充电。

爸妈做好自己，就是保持自己情绪稳定，乐观积极，心态阳光，有自己的事情做，有拿得出手让孩子佩服的技能。

想让孩子早点回到学校，这五点希望你能做到。