爱不需要太努力，爱需要更智慧。

无论是平时聊天，还是咨询中，听到最多的一句话就是：“实在搞不懂现在的孩子是怎么想的。”

当然，我们可以用“代沟”来解释，但认真思考一下，真不全是“代沟”的惹的祸。

从心理学意义来看，我们之所以搞不懂孩子，是我们的眼睛没有真正看见孩子。

真正地看见孩子，是看见真实的孩子。真实的孩子不仅仅是眼前这个孩子，那只是他的肉身，还包括他的思想，他的感受，他的期待，他的需要。

今天，我们重点谈谈什么是真正地“看见”孩子？

看见孩子分四个层次。

第一层：看见孩子的行为。

日常生活中，你眼睛里看到孩子的身高，模样，行为，表情。

比如孩子到了青春期，孩子每天照镜子时间长，爱打扮；孩子考试，数学不及格；整天抱着手机不丢……父母看见这些，只是看到了孩子表面上的行为，而不是真正的看见孩子。

80%的父母停留在这一层。也是父母经常跟人诉苦最多的方面。

第二层：看见孩子的感受和想法。

父母能够通过孩子的外在表现，去了解孩子的真实想法和感受。

当父母到了这一个层里面，相对比较能理解孩子一些了，父母就能孩子共情了。

比如，孩子节食，是因为怕被不被接纳吗？摔门是因为他想表达内心的不满吗？他用手机那么久是身边没有让他感兴趣的事和人吗？

到了这一层，父母会透过孩子行为，去思考孩子那一刻想表达什么样的感受。

假如家长看到孩子的行为，能理解孩子的感受，同时，也能够放下自己的揣测，跟孩子确认他的感受和想法的时候，孩子内心的大门就会打开。

所以，我们能够接纳孩子的情绪，认同孩子的感受，才是看见的开始。

第三层叫做孩子的需求层。

父母了解孩子的想法孩子感受后，会进一步看到了孩子内心的需求。

举个例子：孩子说每到考试就胃疼，如果爸妈只看到症状，会带孩子去看医生，做检查。若没查出毛病，爸妈就会催着他上学，有的爸妈虽然嘴上不说，内心里想：这孩子是在逃避困难吧。这么想，是家长没有看到孩子的感受和想法，更别说看到孩子的深层次需求。

当父母能透过孩子的身体不适——肚子疼，胃疼，甚至头晕恶心，这些外显出的症状，看到孩子的心理需求，会去思考：孩子遇到了什么困难吗？感受是什么？他的期待是什么？他内心的需要是什么？

所以，当父母能够真正看到孩子行为表象背后深层次的心理需求时，才更深入地看到了孩子：孩子叛逆是在寻求自我掌控感；孩子回避其实是渴望建立情感上的链接；反复重复同一个行为是在寻求安全感；依赖电子产品是渴望陪伴；拖延是因为害怕面对失败。

第四层叫做生命层。

什么是生命层？就是我们的孩子不是我们的孩子，他们只是借由我们的身体而来的一个生命独立体。

世界上只有少数几个国家，没有把打孩子被列入法律范畴。现在很多国家，如果孩子在家被父母打骂，邻居也会报警，警察会根据孩子的受伤程度，甚至剥夺父母的监护权。

越来越多的父母，开始意识到：我们的孩子都是独特的。

当我们能够看到孩子独一无二的生命的时候，我们就会尊重孩子的个性。因为那是关于他的一切，并且信任他有向上成长的能力。当生命被看见被尊重，折服在生命内核里的动力，热情、渴望、兴趣，就全部被激发了出来。孩子能够发展出强烈的归属感、存在感和安全感。

最后以一个例子说明看见的四个层次。

孩子放学回家很不高兴地对妈妈说：“妈妈，为啥别人都能考90分，我却只考了80分？”

处在看见的第一层的妈妈，只看见孩子的分数，会有以下几种回应方式：

批评指责型：那你还不问问自己咋考得这么少？

讽刺挖苦型：整天捧着手机，能考这点分，已经不错了。

虚伪鼓励型：80分也不错呀，妈妈知道你很聪明，也是最棒的，这次只是没有发挥好，下次你一定能考好。

讲道理型：说明你的基础知识不牢固啊，你要先把基础扎实了。

处于第二层的妈妈正确的回应方式：

“你看到成绩不如同桌好，心里有些失落有些难过，还有些不甘心，是吗？”

处于第三层的妈妈回应孩子的需求：

“你希望（或期待）自己的分数比这个更高。”

处于第四次的妈妈回应的生命状态：

“你是个有目标有梦想的孩子。”

看见是尊重的基础，是亲子关系的起点。有好的亲子关系，一切教育才有意义。