今天给大家分享一个脾胃派创始人李东垣的方子，从头到脚，去一身寒湿！！

最近发现脾胃虚寒的病人是越来越多了，因为脾阳受损，导致脾胃越来越弱，再加上现在很多人都不注意饮食，喜欢吃生冷寒凉的食物，从而就表现出小肚子发凉，拉肚子，大便不成型，食欲不振，精神困乏等情况。然而有些人说它们自己吃了很多散寒祛湿的药，但都没啥效果，反而越吃越严重，这是为什么呢？

其实在我看来，无非就是药不对症,因为中医上常讲寒性凝滞，易损伤阳气，湿性黏腻，阻碍气机的正常的运行，所以像那些脾胃阳虚的人不仅仅是寒气重导致的，还有一个重要原因就是因为湿重黏腻导致气机不畅所引起的，从而引起腹痛腹胀，打嗝爱放屁，嗳气，胃里反酸等情况。

对于这种情况来说，治疗仅温中散寒，健脾祛湿往往是不够的，我们还需在此基础上加上行气理气、消积除胀的药，这样才能达到不错的效果。

大家可以参考李东垣的厚朴温中汤加减来调理。方中厚朴、草豆蔻性辛温，既行气健脾燥湿，又能温中散寒，可以说是行气散寒祛湿三者都可以兼顾到；干姜药性大辛大热可以增强温阳的力度；陈皮和茯苓健脾利湿，接着用木香来增强行气理气的作用；最后用炙甘草来调和药性。

整个方子不管是温阳、祛湿、行气都得到了增强，这样脾胃的寒湿很快就能散尽了，体内气机也能正常运行。如果遇到那些阳虚更甚的还可以加入附子和肉桂来补阳，气滞更明显的也可以加入青皮和郁金来行气。

中医讲究辨证施治，以上内容仅供参考，大家若有不适请及时线下就医