大家好，我是中医武楠。今天咱们聚焦脾胃虚寒这个常见的健康问题。

脾胃虚寒时，理中丸是常用良方。它出自张仲景，药方中的人参可补气，让身体正气充盈；干姜能温中散寒，给脾胃带来温暖并驱散寒邪；白术负责燥湿健脾，去除体内湿气以利脾胃工作；甘草则益气和中、缓急止痛，协调诸药。对于脾阳不足导致的腹痛、腹泻、呕吐清水、四肢不温等症状，理中丸有调理之效。

但仅用理中丸效果可能有限，下面为大家分享三个搭配方法增强其功效：

搭配香砂养胃丸

若脾胃虚寒兼有气滞湿阻，症状会更严重。不仅有腹痛、腹泻，还肚子胀满如揣小球，嗳气反酸、恶心呕吐、四肢困重、头昏脑涨。此时可一边用理中丸温中健脾，另一边用香砂养胃丸行气化湿、降逆止呕，使气机顺畅、湿气得除，缓解不适。

搭配金匮肾气丸

出现脾肾阳虚症状则更为难熬，此类人群特别怕冷，手脚冰凉如在寒冬，伴有头晕耳鸣、腰膝酸软，小便不畅且起夜多。这时需脾肾同补，因肾阳为一身阳气之本，肾阳足则脾阳振，如同给身体阳气添柴加薪，全身温暖。这种情况下可参考理中丸与金匮肾气丸搭配。

搭配归脾丸

常言“胃不和则卧不安”，脾胃虚寒易少腹冷痛，影响睡眠。此时可一边用理中丸温胃散寒，一边用归脾丸心脾同补、宁心安神。对心脾两虚、长期失眠者，这是很好组合，能令心神安宁、脾胃舒适，助眠良好。

不过要提醒大家，中医用药遵循辨证论治原则，若不清楚自身症状，最好先找专业医生辨证，切勿盲目用药。好了，今天的分享就到这里，下次再见！