春分到，养生正当时！春季阳气上升，万物复苏，而肝属木，与春季的生发之气相应。此时养肝，事半功倍。今天，就给大家分享三杯“神奇”的水，助你疏肝、降火、养血，让肝脏活力满满！
柴胡+香附——疏解肝气春分时节，肝气易郁。柴胡，这位“疏肝小能手”，不仅能帮你解开肝气的“结”，还能活血化瘀，让气血畅通无阻。香附则像一位“交通警察”，指挥着身体内的气机顺畅运行，同时还能助脾胃运化，防止痰湿内生。一杯柴胡香附水，让你心情愉悦，远离肝气郁结的烦恼。
二、夏枯草+菊花——降肝火
春天，肝火易旺，一点小事就可能让你怒火中烧。别怕，夏枯草和菊花来帮你“灭火”！夏枯草性味苦寒，是清降肝火的“高手”，一剂下去，火气全消。菊花则能清热解毒、疏散风热，缓解你因肝火旺盛而引起的口干口苦、胁肋胀痛等不适。一杯夏枯草菊花水，让你清凉度春，肝火不扰。
三、白芍+鸡血藤——滋养肝血
肝血充足，才能滋养全身。白芍，这位“补血小天使”，能为肝脏补充丰富的血液，让你面色红润有光泽。鸡血藤则能补血活血，促进血液在体内的顺畅流动，同时避免白芍滋补过度而导致人体难以吸收。一杯白芍鸡血藤水，让你肝血充足，头晕耳鸣、手脚麻木等问题统统不见！
温馨提醒：每个人的身体状况都是独一无二的，用药需辨证施治。春分养肝虽重要，但也要根据自身情况适量而为哦！今天的分享就到这里啦，希望这三杯水能帮到你，让我们下期再见，继续探索更多养生秘诀！
